時間がない！！と思ったら？
時間を作ってみよう！！
数年前の私は 自分のことを後回しにして
家族や他者の世話を優先して
「時間がない！！」とストレスフルでした
今は家庭にしろ仕事にしろ
他者の面倒も見るけれど
自分のことも適度に優先するようになり
自分の時間を捻出するために
いかにやる事をミニマム化出来るかを
考えるようにもなりました。
（”どこまでやめられるか大会”を単独開催中！笑）
「しなければならない」と
思い込んでいることも
意外としなくて良かったりするもんですね
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◆◇本日もありがとうございました◇◆