国際結婚で悩む方へのカウンセリング

国際結婚・夫婦問題カウンセラー

山之内エイミー

他の夫婦の穏やかさに触れて気づいた、私の結婚の“異常さ”

夫婦仲再構築中に

「私たち夫婦の関係はやっぱり異常だった」と感じ

愕然としたことは、ありませんか？

こんにちは

国際結婚の悩みを解決

未来を共に創るパートナー
　

国際結婚カウンセラーのエイミーです

ブログを読んでいただきありがとうございます

友人のお誕生日パーティーに参加した際に

感じたことを共有したいと思います。

その場には「ご主人がアメリカ人・奥さんが日本人」という

国際結婚のご夫婦がたくさん集まっていました。

私は一人で参加し、その友人をお祝いする気持ちで会場へ向かいました。

お誕生日の友人のご主人が

奥さんに内緒で友人を招待し

たくさんの食事を用意して

パーティーを一生懸命盛り上げていて

「こんなに愛されて、素敵なご夫婦だな～」と

見てる方も幸せな気分になったくらいです

私はその会場ではいろいろな方と話し、

とても楽しい時間を過ごしました。

そこで私は、あることに気づいたのです。

「夫婦って、こんなにも穏やかな会話をするものなんだ」

ということに。

一緒に行った旅の思い出、

最近のちょっと面白かった出来事、

日本の話、アメリカの話…。

どのご夫婦も、テーマはそれぞれ違うのに、

どこか同じような雰囲気で、穏やかに笑顔を交わしながら

話していたのがとても印象的でした。

当時の私は、なんとか家族を建て直そうと、

夫婦仲を再構築しようと必死でした

しかし、あの穏やかな夫婦たちの姿を見たとき、

ああ、私が目指していたのはここだったのに。

私が今いる場所とは、あまりにもかけ離れている。

私はもうダメなのかもしれない。

そんな気持ちが胸に広がりました

夫の不倫が始まって以来、夫と穏やかな会話をした記憶はほとんどありませんでした

改めて振り返ると、私たちの関係は本当に異常だったと思います。

夫と私は、上司と部下のようなピリついた雰囲気の中で、

会話といえば業務連絡や娘のこと、細々した生活の情報だけ。

この10年、心から楽しい会話をしたことがあったのだろうか、

と考えることもありました。

でも、そこで落ち込んでいる場合ではありません

私は落ち込んだときに、いつも心がけていることがありました。

それは、

「自分が理想とする未来を見る」「目標を思い出す」

ということです

今はたとえ苦しい状況でも、

それが永遠に続くわけではありません。

人の気持ちは変わります。

将来の不幸を先取りして落ち込むのではなく、

自分がなりたい未来に向かって、

ほんの少しずつでも進んでいく。

これこそが再構築で最も大切なことの一つで、

そして最も難しいところなのだと感じています

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国際結婚・夫婦問題カウンセラー

山之内エイミー

https://www.youtube.com

元軍人ジョンからの言葉ー夫をコントロールすると妻が失うものとは？

夫の不倫が発覚して、

私が最初に取り組んだことの一つが

“筋トレ”でした。

今ではその筋トレが、

私の人生になくてはならない存在になっています。

気持ちは前向きになり、見た目も変わり、

食べ物や飲み物に気を遣うようになって、

機嫌よくいられる時間が圧倒的に増えました

大好きなゴルフを毎日しても、

ほとんど疲れを感じないほどです。

こんにちは

不倫問題も安心サポート

心の平和を取り戻す

国際結婚カウンセラーのエイミーです

ブログを読んでいただきありがとうございます

筋トレを始めるにあたり、

私はパーソナルトレーナーを雇いました。

それが、隣に住む元陸軍の男性・ジョンです。

ジョンは筋トレが大好きで、

自宅ガレージをジムに改装し、

近所の人たちにトレーニングを教えています。

彼自身も「筋トレで人生が変わった」と言って、

その楽しさを多くの人に伝えています

今回は、ジョンからの言葉をみなさんに

お伝えしようと思います。

（本人ではないですが、かなり似てます）

ジョンは前妻と20年間結婚していましたが離婚し、

現在の奥さんと再婚して

まもなく10周年を迎えるそうです。

ある日私は、前妻との離婚理由を

そっと聞いてみました。

ジョンはこう話してくれました。

「前の妻はとても嫉妬深い人だった。

僕がどこかへ行ったり、友達と飲みに行ったり、

遊びに出かけるたびに、いろいろ文句を言われた。

結婚していても、僕は僕の人生を楽しみたいし、

友人関係にも口を出されたくなかった。

小さな積み重ねだったけれど、

それが耐えられなくなって

離婚につながったんだと思う。」

続けて、現在の奥さんについてこう言いました。

「今の妻は、僕の行動に一切干渉しない。

誰とどこへ行っても文句を言わず、

僕を自由にしてくれる。

彼女が言ってくれた言葉で一番嬉しかったのは、

「離婚を経て変わったあなたと

出会えて本当に嬉しい」と言ってくれたこと。

僕がありのままでいることを喜んでくれて、

変わった自分を認めてくれる。

それが本当に嬉しかった。」

この話を聞き、私は大きな気づきを得ました。

夫の不倫発覚後についやってしまうNG行動

それは「夫をコントロールしようとすること、

監視すること」です。

これは、夫が不倫しているかどうかに関係なく、

良いパートナーシップを築くうえで

とても重要なポイントです。

結婚していても、夫は“他人”です。

家を出た瞬間から、その行動を決めるのは

夫自身であり、

私たちがコントロールすることはできません。

しかし不倫をされていると、

「夫を手放したら、

もっと不倫相手と深まってしまうんじゃないか」

と不安になる方が多いと思います。

気持ちは痛いほどわかります。

けれど、だからといって干渉・コントロール・詮索

を続けていては、

関係修復は前に進みません。

ジョンの言葉は、

男性のリアルな気持ちを

端的に表していると思います。

「夫への期待を手放す」のは簡単ではない

もちろん、これは簡単なことではありません

私自身もいまだに難しさを感じています。

でも、ここを乗り越えられるかどうかで、

夫婦関係が再構築できるかどうかが決まってくる

と言っても過言ではないと思います。

夫を管理しようとするほど、

夫は心の距離を置きます。

だからと言って、放置しすぎるのもよくない。

このバランスが大事です。

逆に、期待を手放し、自分の軸を整えていると、

夫は自然とこちらを向き始めます。

不倫によって深く傷ついた心を抱えながらも、

私は筋トレを通して自分を立て直し

そして男性心理を理解するヒントを得ました。

みなさんも、まずは“自分の軸”を

取り戻すことから始めてほしいと思います。

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国際結婚・夫婦問題カウンセラー

山之内エイミー

あの日言えなかったごめんねと、今日伝えられたありがとう

過去に自分がしてしまった

”夫へのやらかし”を振り返って

「ああ、本当に申し訳ないことをした」と

自分責めをしていませんか？

こんにちは

国境を越えた絆を守る

あなただけの国際結婚カウンセラー
　

エイミーです

ブログを読んでいただきありがとうございます

「やらかしをしてしまったから、

もう私達夫婦は終わりかもしれない。。。」

と思う真面目な方もいらっしゃるでしょう

かつての私がそうでした。

（ここで言う”やらかし”とは

「不倫夫が嫌がる妻の行為」を指します）

もしかすると

「だから夫が不倫してしまったのかな」と

考えた方もいるかもしれません。

そんなみなさんに

今回は、過去のやらかしから

私がどう立ち上がったのか

体験を共有します

私の夫は出張先で不倫をしていました。

出張の頻度は毎週。

飛行機で5時間＋時差3時間の他州に行き

週末だけ我が家に帰ってくる生活をしていました。

そんなある日、いろんなタイミングが重なり

私たち家族が夫の出張先へ

引っ越すことを決めました。

その引っ越し準備の真っ最中

私は夫に申し訳ない気持ちで

いっぱいになったのを覚えています

壁の塗り直しや掃除、修理、不用品の片づけなど

オープンハウス（家の売却）に向けて　

着々と準備を進めてたときの事。

私は、前回の引っ越しを思い出しました。

当時、夫の不倫が始まる直前で

私は他州で単身赴任をしていました。

夫への怒りが収まらず、”単身赴任する”いう名目で

家を出たのです

引っ越しの前に「帰って手伝おうか」と　

夫に申し出たのですが

夫は「来なくていいよ」と言いました。

私はその言葉をそのまま受け取り

「私がいなかったら、どんだけ苦労するか

思い知るがいい」と

怒りでいっぱいだったこともあり

淡々と「じゃあ行かない。

がんばってね」と返事をし

引っ越しのすべてを夫に任せてしまいました。

数年たって再び引っ越しの機会が訪れ、

改めて前回、夫がすべてをやってくれたことの

大変さに気づきました。

引っ越しにはいろんな手続きが必要です。

ちょうどコロナ渦ということもあり

いろんな制限もあったはずです。

今さらながら、申し訳ない気持ちが込み上げ

感謝の気持ちと共に謝りたいと思い

ちょうどアメリカの

感謝祭の前日だったこともあって

カードに自分の気持ちを書き綴りました。

「前回の引っ越しをあなたにすべて任せてしまって

本当にごめんなさい。

改めて当時のことを思い出して

大変だったんだなと感じています。

前回はいろいろやってくれて本当にありがとう。

今回は私も協力して、

引っ越しがスムーズに進むよう

一緒に頑張ろうね」と書きました。

カードを手渡したとき、夫は少し戸惑った様子で

「え、これ何？読んだら

嫌な雰囲気になるヤツ？」と言いました。

私は「そうじゃないと思う。でもあなた次第だよ。

読んでくれたら嬉しい」とだけ伝えました。

夫は読んでくれたようでした。

その後、二人で食事に行き、

これからの引っ越しの詳細や

計画について話をしました。

サラダを食べながら、夫はたくさんの　

愚痴をこぼしました。

「俺にはやらなければならないことが

たくさんあって、

全部自分でやらないといけない。大変なんだ」と。

そこで私は、「そうだね。

やらなきゃいけないこと山積みだけど

全部一人で背負う必要はないよ。

今回は私もここにいるから、

あなたが出張でいない間は、私がケアするからね。

一緒にやっていこう」と伝えました。

すると夫は初めて、

小さく「助かるよ。ありがとう」と呟きました

この引っ越しが、私たちのこれからの人生を

どう変えるのかは、私もわかりませんでした。

ただ、どんな状況でも、

まず自分がやりたいことをやってみて

そこから軌道修正していくことを

常に心がけていました。

夫の不倫中は、頭の中で

あれこれ考えすぎる妻さんは

たくさんいると思います。

一番恐ろしいのは、未来への不安ばかりが広がり、

何も行動できなくなってしまうことです。

まずは計画して、やってみて、様子を見る。

必要なら調整する。そしてまたやってみる。

まさにPDCAサイクル!

（PDCA = Plan, Do, Check, Act）

夫婦仲を改善していくには、

PDCAを繰り返すのが大事になります。

夫の不倫で苦しんでいる皆さん

今は地獄のように感じるかもしれませんが、

まず一歩を踏み出してみてください

きっと何かが変わり始めます。

もしうまくいかなければ、

その都度修正すればいい。

待っているだけで日々が過ぎていくのは

もったいないです。

大事なのはアクションを起こし、

そこから見えてくるものを一つずつ

掴んでいくことだと思います。

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https://youtu.be/oLN9w67lbz0

国際結婚・夫婦問題カウンセラー

山之内エイミー

YouTube動画できました「慰謝料請求するか、しないか？」

皆様お元気ですか？

早いもので12月になりましたね。

アメリカはクリスマスシーズン本番です！

アメリカのクリスマスは日本と違い

家族や親せき、友人と過ごす

大事なホリデーです。

家族でもない

公の場に出てこれない

周りを不快にする存在である

不倫女が荒れる時期でもあるので

ここはドーンと妻の余裕を見せたいことろです

ただし、

この時期につい思ってしまうのがコレ↓

「不倫問題を今年中に解決したいから

不倫相手に慰謝料請求してやる！」

そこで今回の動画を作りました。

不倫撲滅最強カウンセラー

お悩み相談チャンネル

今回のお題は

「不倫相手に慰謝料請求する？しない？」

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