夫婦関係において、
どちらが主導権を握るかという問題
これは永遠のテーマですよね
つい「相手を思い通りに動かしたい」と
考えがちですが
実は
「相手をコントロールしようとするほど、
主導権は逃げていく」
という皮肉な性質があります
本当の意味で関係のハンドルを握り、
自分らしく心地よい毎日を過ごすための
ヒントをお話しします
北風ではなく、
太陽の戦略を
心理学でいう返報性の原理を
ご存知でしょうか?
人は、攻撃されれば、守り(または反撃)
優しくされれば返したくなる生き物です
逆効果な例
「なんでやってくれないの!」
と、正論で詰め寄る
これは相手を「防御モード」にさせ、
心のシャッターを
ガラガラと閉めさせてしまいます
主導権を握る伝え方
「〇〇してくれると私はすごく助かるし
うれしいな」と自分の感情を主導。
(アイメッセージ)にします
相手に「自分の意思で妻を喜ばせた」
という成功体験を積ませることで、
結果的にこちらの要望が通りやすくなるんです
自分軸と言う最強の武器
小さな頼み事の積み重ね
感謝は、報酬として使い分ける
賢い妻は、影の支配者
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