皆様、こんにちは。

 

 

私が住むアメリカ東海岸は

 

紅葉が始まりました〜おねがい

 

季節を感じられるのは

 

嬉しいことですねおやすみ

 

 

こんにちは。

 

国際結婚不倫問題お悩み相談室の

 

エイミーです。

 

 

 

 

 

YouTubeの動画ができました。

 

 

タイトルは

 

「不倫相手にはどう対応する?」

 

これは不倫問題解決の大事なポイントの

 

一つだと思います口笛

 

 

熟年不倫問題解決のプロ

 

三井紗希(みついさき)カウンセラーと

 

一緒に対談しました。

 

みなさんの参考になれば

 

幸いです。

 

質問、感想など

 

いただけたら嬉しいです。

 

 

三井紗希さんのブログはこちらから。

 

 

 

 

 

 

 

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·         夫の不倫が発覚したら何をする?

·         これからどうすればいいの?

·         復縁のチャンスはある?

·         外国人の夫に日本のやり方であってる?


  

 

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国際結婚不倫お悩み相談室

 

エイミー

 

 

皆様、こんにちは。

 

日本も、朝晩は涼しくなったと

 

聞いています。

 

私が住むアメリカ東海岸も

 

一部紅葉が始まっていますよおねがい

 

 

国際結婚不倫問題お悩み相談室の

 

エイミーです。

 

 

 

 

 

YouTubeの動画ができました。

 

 

タイトルは

 

「不倫した夫は戻ってきますか?


不倫相手のマウントはXXの証」


このXXを理解したら、不倫相手からの


嫌がらせも「ふふふ」と思えるように


なります口笛

 

 

熟年不倫問題解決のプロ

 

三井紗希(みついさき)カウンセラーと

 

一緒に対談しました。

 

みなさんの参考になれば

 

幸いです。

 

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国際結婚不倫お悩み相談室

 

エイミー

 

 

 

 

 

 

 

不倫している夫と、


外国人の義母と子どもと一緒に外食していた時のこと。

 

義母が、昔から知っているある女性の話を始めました。

 

その女性は、


義母の幼馴染。

 

そして、その女性は――


不倫略奪婚をした人。

 

 

こんにちは。


国際結婚・不倫問題お悩み相談室のエイミーです。

 

 

結婚当初、その女性は、

 

「絶対に不倫はバレてないから!」

 

そう周りに豪語していたらしいです。

 

私も何度も会ったことありますが

 

会うたびに気分が落ちるような女性でした。

 

 

ところが最近、


その女性のご主人が癌で亡くなったそうです。

 

そして、驚いたことに……

 

葬儀には、


誰一人来なかった。

 

元妻も来ない。


子どもたちさえ来ない。

 

友人たちが気の毒に思って


お花を送ったそうですが、

 

なんと、その略奪婚をした奥さんは


そのお花まで拒否したそうです。

 

亡くなったご主人は、


葬儀もできず、


誰にも弔ってもらえないまま、


この世を去った。

 

image

 

その話を聞いていた義母が、

 

「浮気がバレないなんて、


絶対にあり得ないわよね〜!


あはは!」

 

って笑ったんです。

 

 

 

 

私は思わず、

 

「そうですよね。


バレてましたよね。

 

だから、葬儀に誰も来なかったんですよね」

 

すると、それを聞いていた娘が、

 

「え?あのおばちゃんたち、不倫してたの?

 

わー、きもー!」

 

……。

 

その瞬間、

 

 

私の夫は隣で固まりました。

 

何も言わず、


ただ静かに椅子に座っていました。

 

私は……

 

もう、笑いが止まりませんでした笑い泣き

 

だって、


「絶対にバレていない」と思っていることほど、

 

実は、


周りには全部見えていることって


あるんですよね。

 

 

不倫は、


その瞬間だけを見れば


「誰にもバレていない」ように見えるかもしれない。

 

でも、


人の記憶には残ります。

 

そして、


失った信頼や人間関係は、


あとから取り戻せないこともある。

 

あの日の夫の固まった顔。

 

私はたぶん、


一生忘れないと思います。

 

ワハハ笑い泣き

 

 

 

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エイミー

 

 

 

私は夫を一日3回は褒めるように意識していますおねがい

 
これは夫婦関係を見直した時に決めた、
 
私自身との約束です。
 
 
こんにちは。
 
国際結婚不倫問題お悩み相談室の
 
エイミーです。
 
 
夫が激務だった頃、
 
「妻である私が夫を褒めて、
 
励ました方がいいかな」
 
と思い、
 
「お仕事忙しいね。よく頑張ってるよ。
 
今日の夕飯はあなたの好きなものを作るね。」と
 
メッセージをおくりました。
 
しかし。。。
 

夫を励ましたら、こう言われました。

 

「君の励ましは

 

余計なプレッシャーになるから

 

そっとしておいてほしい」

 

え?プンプン

 

以前の私だったら……

 

「はぁ?何よ、その言い方!」

 

って、ブチ切れてました。

 

「せっかく励ましてあげてるのに!」

 

「もういいよ!


もうあんたには励ましの言葉なんて

 

一切かけないから。安心してください!」

 

……たぶん、こう言ってました(笑)

 

【でも、今の私は違った】

 

一瞬、

 

「え、せっかく励ましたのに……」

 

とは思いました。

 

でも、その後に思ったんです。

 

夫の気持ちは、夫のもの。

 

夫が今、


「そっとしてほしい」と感じているなら、

 

それを私が

 

「そんなこと言わないでよ」


「私はあなたを思って言ってるのに」

 

と、変えようとしなくていい。

 

だから、

 

「そうなんだ。今はそっとしてほしいのね」

 

と受け止めて、

 

「わかった。ごめんね。お仕事に集中してね」

 

それで終わり。

 

うまく流せました照れ

 

 

 

これ、以前の私だったら絶対できなかった。

 

夫の言葉をいちいち自分への攻撃だと受け取って

 

傷ついて、

 

怒って、

 

「私だって!」って反撃していた。

 

でも今は、

 

「あなたはそう感じるんだね」

 

と、一歩引いて見ることができる。

 

相手の感情を尊重することと、


自分が否定されたことは、別なんですよね。

 

 

 

夫婦って、

 

「相手を自分の思い通りにする」ことじゃなくて、

 

「相手は相手。私は私」

 

と、お互いの気持ちを尊重することも大切。

 

そして何より……

 

今日の私は、

 

「私、成長してるな」

 

って、ちょっと自分を褒めてあげたいと思います。

 

 

 

 

そのあとは、帰宅した夫をいつものように

 

「おかえりー」と迎えて

 

夫の好きな夕飯を出して

 

夫を自由にさせる。

 

言いたいことがあれば、

 

夕飯を食べてからしばらくして

 

リラックスしてる時に

 

「ちょっと、聞いてほしいことがあるんだ〜」と

 

軽く、且つ

 

結論→理由→結論で端的に話すように

 

心がけています。

 

ネガティブな会話はNGです。

 

 

ご参考まで!

 

 

 

 

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エイミー

 

 

 

 

 

「あなたのため」が、実は

夫の役割を奪っていた

 

「あなたのためにやってるのに。」

 

私は、夫に対してずっとそう思っていました。

 

夫が困らないように。


夫が大変にならないように。

 

頼まれてもいないのに先回りして、


夫がやるべきことまで私がやる。

 

「私がやったほうが早いから」


「夫も助かるだろうから」

 

そう思っていました。

 

でも、今振り返ると……

 

私は夫の役割まで奪っていたんですよね。

 

image

 

こんにちは。


国際結婚不倫問題お悩み相談室の


エイミーです。




そして、もう一つ気づいたことがあります。

 

私が何でもやってしまう背景には、

 

「私が必要とされなくなったら、


私には価値がない」

 

という不安があったんです。

 

だから、夫の役に立ちたい。

 

助けたい。

 

必要とされたい。

 

そして、感謝されたい。

 

でも、感謝されないと、

 

「こんなにやってあげたのに!」

 

と、腹が立つ。

 

今思えば……

 

かなり面倒くさい妻でした(笑)。

 

でも、ここで大切なのは、

 

「私って面倒くさい妻だった」

 

と自分を責めることじゃない。

 

「なぜ私は、そこまでして


必要とされたかったんだろう?」

 

と、自分の気持ちを一歩引いて


俯瞰してみること。

 

「あ、私、今“必要とされないと 


不安”になってるんだ」って。

 

その気持ちに気づくだけでも、


すぐに行動しなくて済むようになります。

 

image

 

夫が困っている。

↓

「助けなきゃ!」ではなく、

 

「今、私は“必要とされたい”から


助けようとしてない?」

 

と、一度立ち止まる。

 

そして、

 

「夫には夫の役割がある。


私は私の人生を生きていい」

 

と思えるようになる。

 

必要とされなくても、私は私。

 

誰かの役に立たなくても、 


私の価値はなくならない。

 

それが分かってくると、

 

「何でもしてあげる妻」から、

 

「必要なときに支え合える妻」

 

へと変わっていける。

 

不倫問題を経験して、私は、

 

夫婦関係を変える前に


自分の心のクセを知ることが大切なんだ

 

と学びました。

 

image

 

「夫のために」が口癖になっている人へ。

 

一度、自分に聞いてみてください。

 

「私は本当に相手のためにやっている?


それとも、“必要とされたい私”を


安心させるためにやっている?」

 

この問いが、自分を変えるきっかけに


なるかもしれません。

 



 

 

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