過去に自分がしてしまった
”夫へのやらかし”を振り返って
「ああ、本当に申し訳ないことをした」と
自分責めをしていませんか？
こんにちは
国境を越えた絆を守る
あなただけの国際結婚カウンセラー
エイミーです
ブログを読んでいただきありがとうございます
「やらかしをしてしまったから、
もう私達夫婦は終わりかもしれない。。。」
と思う真面目な方もいらっしゃるでしょう
かつての私がそうでした。
（ここで言う”やらかし”とは
「不倫夫が嫌がる妻の行為」を指します）
もしかすると
「だから夫が不倫してしまったのかな」と
考えた方もいるかもしれません。
そんなみなさんに
今回は、過去のやらかしから
私がどう立ち上がったのか
体験を共有します
私の夫は出張先で不倫をしていました。
出張の頻度は毎週。
飛行機で5時間＋時差3時間の他州に行き
週末だけ我が家に帰ってくる生活をしていました。
そんなある日、いろんなタイミングが重なり
私たち家族が夫の出張先へ
引っ越すことを決めました。
その引っ越し準備の真っ最中
私は夫に申し訳ない気持ちで
いっぱいになったのを覚えています
壁の塗り直しや掃除、修理、不用品の片づけなど
オープンハウス（家の売却）に向けて
着々と準備を進めてたときの事。
私は、前回の引っ越しを思い出しました。
当時、夫の不倫が始まる直前で
私は他州で単身赴任をしていました。
夫への怒りが収まらず、”単身赴任する”いう名目で
家を出たのです
引っ越しの前に「帰って手伝おうか」と
夫に申し出たのですが
夫は「来なくていいよ」と言いました。
私はその言葉をそのまま受け取り
「私がいなかったら、どんだけ苦労するか
思い知るがいい
」と
怒りでいっぱいだったこともあり
淡々と「じゃあ行かない。
がんばってね」と返事をし
引っ越しのすべてを夫に任せてしまいました。
数年たって再び引っ越しの機会が訪れ、
改めて前回、夫がすべてをやってくれたことの
大変さに気づきました。
引っ越しにはいろんな手続きが必要です。
ちょうどコロナ渦ということもあり
いろんな制限もあったはずです。
今さらながら、申し訳ない気持ちが込み上げ
感謝の気持ちと共に謝りたいと思い
ちょうどアメリカの
感謝祭の前日だったこともあって
カードに自分の気持ちを書き綴りました。
「前回の引っ越しをあなたにすべて任せてしまって
本当にごめんなさい。
改めて当時のことを思い出して
大変だったんだなと感じています。
前回はいろいろやってくれて本当にありがとう。
今回は私も協力して、
引っ越しがスムーズに進むよう
一緒に頑張ろうね」と書きました。
カードを手渡したとき、夫は少し戸惑った様子で
「え、これ何？読んだら
嫌な雰囲気になるヤツ？
」と言いました。
私は「そうじゃないと思う。でもあなた次第だよ。
読んでくれたら嬉しい」とだけ伝えました。
夫は読んでくれたようでした。
その後、二人で食事に行き、
これからの引っ越しの詳細や
計画について話をしました。
サラダを食べながら、夫はたくさんの
愚痴をこぼしました。
「俺にはやらなければならないことが
たくさんあって、
全部自分でやらないといけない。大変なんだ」と。
そこで私は、「そうだね。
やらなきゃいけないこと山積みだけど
全部一人で背負う必要はないよ。
今回は私もここにいるから、
あなたが出張でいない間は、私がケアするからね。
一緒にやっていこう」と伝えました。
すると夫は初めて、
小さく「助かるよ。ありがとう」と呟きました
この引っ越しが、私たちのこれからの人生を
どう変えるのかは、私もわかりませんでした。
ただ、どんな状況でも、
まず自分がやりたいことをやってみて
そこから軌道修正していくことを
常に心がけていました。
夫の不倫中は、頭の中で
あれこれ考えすぎる妻さんは
たくさんいると思います。
一番恐ろしいのは、未来への不安ばかりが広がり、
何も行動できなくなってしまうことです。
まずは計画して、やってみて、様子を見る。
必要なら調整する。そしてまたやってみる。
まさにPDCAサイクル!
（PDCA = Plan, Do, Check, Act）
夫婦仲を改善していくには、
PDCAを繰り返すのが大事になります。
夫の不倫で苦しんでいる皆さん
今は地獄のように感じるかもしれませんが、
まず一歩を踏み出してみてください
きっと何かが変わり始めます。
もしうまくいかなければ、
その都度修正すればいい。
待っているだけで日々が過ぎていくのは
もったいないです。
大事なのはアクションを起こし、
そこから見えてくるものを一つずつ
掴んでいくことだと思います。
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「夫がまだ妻とは別れようとは思っていない８つの特徴」
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