海外で国際結婚で悩む方へのカウンセリング

国際結婚・夫婦問題カウンセラー

山之内エイミー

不倫している夫への境界線の引き方

夫の不倫が発覚したあと、

多くの妻が最も悩むのが

「夫との性生活をどうするか」 です。

・拒否したら関係がさらに悪化するのではないか

・応じれば、夫が家庭に戻るきっかけに

なるのではないか

・でも、触れられること自体がつらい

この葛藤は、とても自然なものです。

未来を見つめ、

心を癒す国際結婚カウンセラー
　

エイミーです

まず最初にお伝えしたいのは

どんな選択をしても、

あなたは間違っていない ということです。

境界線とは「罰」ではなく「自分を守る線」

境界線というと、

「冷たくする」「突き放す」「制裁を与える」

そんなイメージを持つ方もいます。

でも本来の境界線とは、

相手をコントロールするためのものではなく、

自分の心と尊厳を守るためのものです。

とくに性生活は、

心と体の距離がもっとも近くなる行為。

不倫という裏切りがある状態で、

自分の気持ちが追いついていないのに

応じることは、

心をさらにすり減らしてしまう危険があります。

「応じない」という選択は、

愛がないからではない

妻が性生活に応じないと、

夫はこう言うことがあります。

「夫婦なのにおかしい」
「拒否されると余計に外で求めたくなる」
「努力してるのに、なぜ？」

でも、ここで大切なのは

夫の理屈より、妻の心の状態 です。

不倫された側の心は、

安心・信頼・尊重が大きく壊れています。

その状態で体だけを差し出すことは、

「夫婦の営み」ではなく、

自分を犠牲にした我慢 になってしまうことが

多いのです。

妻が持っていい「性生活の境界線」

妻として、次のような境界線を

持ってかまいません。

不倫関係が続いている間は、性生活を持たない
自分の心が回復するまで、触れられる距離を保つ
「求められたら応じる」のではなく、「自分が望めるか」を基準にする

これは夫を罰するためではなく、

自分の心がこれ以上壊れないための線 です。

境界線を引くための

具体的な声掛けについては

また次回のブログで紹介します。

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国際結婚・夫婦問題カウンセラー

山之内エイミー

アメリカで離婚法律の違いで見る未来

こんにちは

国際結婚の悩みを解決。

未来を共に創るパートナー

国際結婚カウンセラーのエイミーです

アメリカの離婚の法律は

州によって少し違います。

私の経験をお伝えします。

（2025年12月の情報です）

カリフォルニア州とメリーランド州の違い

私は、夫の不倫が発覚した当時は

西海岸のカリフォルニア州に住んでおり、

その後、夫の浮気の現場である

東海岸のメリーランド州へ引っ越しました。

この2州は、離婚制度が微妙に違います。

カリフォルニア州

・完全なノーフォルト州(離婚理由に関係なく、

基本は財産を折半)

メリーランド州

・2023年まではアットフォルト州(離婚の理由が

考慮される。不倫が原因の場合、被害者側が

有利になるケースがあった）

・2023年以降はノーフォルト州へ移行

居住6か月以上でないと離婚申請ができない
離婚申請後、半年間別居をする（家庭内別居も可。寝室が別である、性生活がないなど夫婦としての活動がない、がポイント）
離婚申請後、住んでいた家に最長3年間住める権利がある

住む場所の確保は想像以上に重要

離婚を意識したとき、

真っ先に不安になるのは「住む場所」ではないでしょうか。

アメリカは家賃が非常に高く、

アパートでも月20〜30万円は

簡単にかかってしまいます。

そんな中で、

「離婚しても、住み慣れた家に

最長３年間住める権利がある」

これは、精神的にも経済的にも

とても心強い条件です。

（しかし、これは当時の私には当てはまりませんで

した。なぜなら引っ越しをしたばかりで

「住み慣れた」の定義に当てはまらない

可能性が高いから。年数が経ったとしても

そのころには子供が成人しているので、

必ずしもその家にいる必要がない。）

結婚25年以上の場合の慰謝料

条件付きではありますが、

配偶者扶養費（アリモニー）が

半永久的に支払われるケースもあります。

妻が病気で働けない、精神疾患があるなど

生活を維持できない絶対的な条件が必要です。

お金の話は「It depends」（状況による）

離婚相談で一番気になるのは、

「いくらもらえるのか」だと思います。

ただ、これに関しては

ほとんどの弁護士がこう言います。

It depends.（状況によります）

中には大まかな金額を教えてくれる

弁護士もいますが、

それを鵜呑みにするのは危険です。

最終的に決めるのは裁判官。

ただし、目安を知ることで

「自分はあとどれくらい稼げば生活できるのか」

という現実的な判断材料にはなります。

子どもに関する重要なポイント

・普段どれくらい子どもと過ごしているか

・学校や病院への送迎

・日常的なケアへの関わり

これらも、必ず聞かれます。

チャイルドサポート（養育費）の金額に

直結するからです。

また、チャイルドサポートは基本的に18歳まで。

大学卒業（22歳）まで

支払われるケースもあるそうですが、

それはかなり稀だと言われました。

私が「離婚するならメリーランド州」を選んだ理由

総合的に考えた結果、

「もし離婚するなら、メリーランド州の方が有利」

という判断に至りました。

理由は、

・家賃が比較的安い

・離婚後も住居が守られる可能性がある

・親権を夫と折半できる

・離婚理由（不倫）が、まだ多少考慮される

この3点です。

そして

子供の精神的負担を減らすため、

子供が高校を卒業するまでは

離婚をしないと決めていたこと。

私は「新たな土地で再構築活動を

もう少し続けて、夫の様子を見たい」

という思いがありました。その様子を見てから

最終的に離婚をしても遅くはない。

それが、引っ越しを決めた理由です。

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国際結婚・夫婦問題カウンセラー

山之内エイミー

義母の手作りカレンダーが教えてくれた、私の“心の変化”

皆さんは、夫の不倫が発覚した当時は

あんなに許せなかったのに、

時間が経つと「昔ほどは嫌ではなくなった」と

感じることはありますか？

こんにちは。

国際結婚の悩みを解決、

未来を共に創るパートナー　

国際結婚カウンセラーのエイミーです

ブログを読んでいただきありがとうございます

私の義理の母は、毎年その年の出来事を

写真でまとめた、手作りカレンダーを

送ってくれます

家族の思い出が詰まった、

世界にひとつだけのカレンダーです。

不倫が発覚する前は、

このカレンダーが届くのを

本当に楽しみにしていました。

写真を見ながら「ああ、

こんなことがあったね」と

1年を振り返る時間が大好きでした。

ところが、夫の不倫が始まってからの数年間——

カレンダーを見ることが、

本当にしんどくなってしまったのです

どの写真を見ても、そこに写っているのは

“不倫をしていた最中の夫の顔”。

笑っている顔も、家族と過ごしている顔も、

すべてが嘘に見えて、見るだけでイライラし、

ムカつき、胸がざわざわしてしまって…。

しばらくは、義母のカレンダーを

使うことができず、

棚にしまったままにしていました

でも、ある年のカレンダーを手に取ったとき、

私はふと気づいたのです。

——あれ？前みたいに嫌じゃない

そこに写っているのは、不倫をしていた夫、

私と笑顔でゴルフをしている夫、

家族と出かけて楽しそうにしている夫…。

以前なら「不倫しているくせに、　

よくこんな顔ができるな」と

悲しさや怒りが湧いてきたはずなのに、

そのときはどの写真を見ても

心がザワつかなかったのです。

「ふーん。こんなこともあったなぁ」

ただ、それだけ。

不倫を許したわけでも、

忘れたわけでもありません。

でも、自分の心が少しずつ癒え、

過去の記憶の“色”が変わってきたのだと

気づいた瞬間でした。

とある不倫問題解決カウンセラーさんの

YouTubeを見ていたときの言葉を

ふと思い出しました。

その方が言うには——

もし結婚式の写真を見て

「ああ、こんなこともあったわね。

でも、不倫された私は本当に悲しい……」と

涙が出てしまうようであれば、

あなたはまだ離婚の準備ができていません。

そんな内容でした。

しかし、そうした写真を見ても

「ふーん、こんなこともあったよね」

と冷静に受け止められる日が来たら、

それは離婚の合図です。

そんな趣旨のYouTubeだったと記憶しています。

義母から送られてきたカレンダーを見て、

私は気づきました。

不倫していた時期の夫の写真を見ても、

「ああ、こんな顔で写真を撮っていたのね。

ふーん」

としか思わなかった自分がいる。

その瞬間、

「あれ？これはもしかして、

私、離婚の準備ができたのでは？」

「心の筋肉がついて、夫の過去を

客観的に見られるようになったのでは？」

そう感じたのです。

人は必ず立ち直ります。

どんなことがあっても、人生がどん底にあっても、

必ず立ち直ることができる。

これは私が師匠としている　

不倫問題解決カウンセラーの方が

常に言っていた言葉です。

私はこの言葉を強く信じています。

たとえ今はどん底にいても、

必ず這い上がることができます。

そして、そこから這い上がった人だけが、

“不倫されたままで終わる人生”ではなく、

新しい人生のステージへ

進むことができるのだと思います。

そのステップは、

今の夫との生活を続けることかもしれないし、

夫と別々の人生を歩んでいくことかもしれない。

どちらを選ぶかは、あなた自身の判断です。

大事なのは、

「自分で決める」ということ。

夫がこうだから、子どもがこうだからではなく、

「自分はこうありたい」

その思いに責任と決断を持って、

自分の人生を進めていくことだと

私は思っています。

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https://youtu.be/i0AFIPH5MUc

国際結婚・夫婦問題カウンセラー

山之内エイミー

YouTube動画できました！「不倫夫のありえない発言集」

皆様お元気ですか？

12月も中ごろとなりました。

アメリカはクリスマスシーズン本番です！

アメリカのクリスマスは日本と違い

家族や親せき、友人と過ごす

大事なホリデーです。

家族でもない

公の場に出てこれない

周りを不快にする存在である

不倫女が荒れる時期でもあるので

ここはドーンと妻の余裕を見せたいことろです

「夫が不倫中の言動って、なぜおかしいの？」

そんな思いをしている方も多いでしょう。

そこで今回の動画を作りました。

不倫撲滅最強カウンセラー

お悩み相談チャンネル

今回のお題は

「不倫夫のありえない発言集」

みなさまに、年末年始を笑ってすごせて

いただけたらと思います

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