夫婦関係の再構築って、
筋トレにすごく似ています。
こんにちは。
国際結婚不倫問題コーチ
エイミーです。
一度傷ついた関係は、
弱くなっています。
だからこそ、
いきなり元に戻そうとすると壊れる。
筋トレも同じです。
重すぎる負荷をかけると、
ケガをする。
大事なのは、
小さく始めること。
短い会話。
小さな約束。
できたことを積み重ねる。
そして、
継続すること。
1日で変わることはない。
でも続ければ、必ず変わる。
もう1つ大事なのは、
休むこと。
距離を取る時間。
自分を整える時間。
これも必要です。
夫婦関係は、
一気に良くするものではなく、
少しずつ強くするもの。
その視点を持てたとき、
関係は安定していきます。
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国際結婚不倫問題カウンセラー
山之内エイミー









