来てくださってありがとうございます。
ホリスティックアロマヨガインストラクター、サラです。
さて、どんどん深刻化しているコロナウィルス。
このまま感染が拡大していくとしたら…と考えると
レッスンを受ける方も、レッスンする方も
心配ですよね…
さすがに、今回ばかりは心配ないさぁ~を歌えない
(別にいつも歌ってるわけでもない)
ヨガレッスンも人が集まる場所。
対策として、今のところは、
しっかり予防するしかない
こんな時こそ「アロマヨガ」が力を発揮します!!
アロマ(精油)には、殺菌抗菌・抗ウィスルに有用なものがあります。
今回のコロナウィルスは、
エンベロームという膜に覆われたものらしく、
どうやら精油が、そのエンベロームに効果を発揮するんだとか!
じゃ、どの精油を使えばいいの?って話ですが、
やはりここは、ユーカリをおすすめします。
ユーカリってごはんにかけるやつじゃないよ(それ〝ゆかり〟)
スポーツ飲料でもないよ(それ〝ポカリ〟)
コアラが食べてる、アレね
ユーカリの強さは精油界でもトップクラス。
なぜかって?
よく、山火事のニュースを聞くと思います。
あれってね、実はユーカリが自然発火してるんです。
そして焼け野原になって、植物は死すわけですが、
唯一ユーカリだけが、再生するんです。
すごくない?
燃えても死なない。強すぎるだろ!
そんなユーカリを喰すコアラって
もしかして世界最強なんじゃない?!
吉田沙保里ちゃんと戦ってほしい(霊長類最強vsコアラ)
とにかくユーカリは
インフルエンザ予防としても使われるように、
強いウィルスに力を発揮してくれるんですよ
次回は、「レッスン時にどう精油を香らせるか」を
お伝えします。
お楽しみに
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