フライ・アウェイ！
みなさん本日もおつかれさまでした。
突然ですが、みなさんの「好き」な「こと・もの・瞬間」は何ですか？
ちょっと抽象的な質問ですが…
休日の朝寝坊？
焼きたてのパンの匂い？
映画が始まる直前の場内が暗くなる瞬間？
季節に咲く花？
愛する人の笑顔？
etc…
どれも素敵ですね～。
んが…私、福住にとって「好き」は断然「揚げ物」を食べることです。
いや！正確に言うとこれまで大好き「だった」行動の一つでした。
フライドチキン・フライドポテト・とんかつ（味噌かつ）・メンチカツ
天ぷら・唐揚げ弁当（○ァミリーマートの6個入り）・軟骨＆川海老の唐揚げ…
スナック菓子では、プリングルス・ドリトス・堅あげポテトチップス・なげわ（ポテコ）
etc・etc・etc…
どれも、まがまがしいまでの油と塩分を含む食べ物ですが、とにかくこういった
ものが大好きでしたね。
しかし、しかし、しか～し！
現在、何度もご報告しているとおり、「健康フェスティバル」中の社内空気も
手伝って、上記に挙げるようなこれまでは愛しかった「揚げ物チャン」との
交流を極力絶っています。
そうして現在、理想の健康状態・体型へと日々近づこうとしているところなのです。
しかも、目下のところ、すこぶる好調な展開なのです。
しかし、ドラマでもそうですが、そんな時必ず例の「魔」がさす瞬間がやってきます。
急激に高カロリーかつ油っこいものが食べたくなり、我慢できずにこの時に
欲望を全開放してしまうと、通称「リバウンド王」というかつて何度も頂戴した
不名誉なネーミングで後ろ指差されてしまうのです。
モチロンのこと、私に限らず、過去ダイエットに挑戦したことがある方は
重度or軽度にかかわらずこんな経験をしたことがあるかと思いますが、
実はこれには科学的（医学的）根拠があったのです。
それはこのほど、京都大学大学院農学研究科がつきとめたもので、高カロリーの
油脂を多く含む食べ物がやめられない原因として、摂取直後に大量の「脳内麻薬」
が分泌され、快感を感じる仕組みがあるという内容のものでした。
つまり、これは厳しい条件でダイエットなどをすると、ストレスの負荷が高まり
どうしても、あの揚げ物というこれまでの脳が記憶する「快感」に逃げ帰ってしまう
というメカニズムを証明していることにはならないでしょうか。
ですから、たまには少しくらいの逃げ道を残しつつ、長いスパンでボチボチと
やっていくダイエットがベターという結論になるのでしょうが…人それぞれに
抱える事情・置かれる背景というものがありますよね！
私の場合は期限つきで、若干急いでいます。
とりあえず、年内に掲げた数値目標よりアドバンテージを持って体型を変化させ、
今年度の締めくくりには、１日だけ、暴飲暴食して年越しを誓う日を夢見、
「空想脳内麻薬」でうっとりしている福住なのでした。
いつまで続く？「NO！フライデー」…
アムライズHP
http://www.amurais.com
突然ですが、みなさんの「好き」な「こと・もの・瞬間」は何ですか？
ちょっと抽象的な質問ですが…
休日の朝寝坊？
焼きたてのパンの匂い？
映画が始まる直前の場内が暗くなる瞬間？
季節に咲く花？
愛する人の笑顔？
etc…
どれも素敵ですね～。
んが…私、福住にとって「好き」は断然「揚げ物」を食べることです。
いや！正確に言うとこれまで大好き「だった」行動の一つでした。
フライドチキン・フライドポテト・とんかつ（味噌かつ）・メンチカツ
天ぷら・唐揚げ弁当（○ァミリーマートの6個入り）・軟骨＆川海老の唐揚げ…
スナック菓子では、プリングルス・ドリトス・堅あげポテトチップス・なげわ（ポテコ）
etc・etc・etc…
どれも、まがまがしいまでの油と塩分を含む食べ物ですが、とにかくこういった
ものが大好きでしたね。
しかし、しかし、しか～し！
現在、何度もご報告しているとおり、「健康フェスティバル」中の社内空気も
手伝って、上記に挙げるようなこれまでは愛しかった「揚げ物チャン」との
交流を極力絶っています。
そうして現在、理想の健康状態・体型へと日々近づこうとしているところなのです。
しかも、目下のところ、すこぶる好調な展開なのです。
しかし、ドラマでもそうですが、そんな時必ず例の「魔」がさす瞬間がやってきます。
急激に高カロリーかつ油っこいものが食べたくなり、我慢できずにこの時に
欲望を全開放してしまうと、通称「リバウンド王」というかつて何度も頂戴した
不名誉なネーミングで後ろ指差されてしまうのです。
モチロンのこと、私に限らず、過去ダイエットに挑戦したことがある方は
重度or軽度にかかわらずこんな経験をしたことがあるかと思いますが、
実はこれには科学的（医学的）根拠があったのです。
それはこのほど、京都大学大学院農学研究科がつきとめたもので、高カロリーの
油脂を多く含む食べ物がやめられない原因として、摂取直後に大量の「脳内麻薬」
が分泌され、快感を感じる仕組みがあるという内容のものでした。
つまり、これは厳しい条件でダイエットなどをすると、ストレスの負荷が高まり
どうしても、あの揚げ物というこれまでの脳が記憶する「快感」に逃げ帰ってしまう
というメカニズムを証明していることにはならないでしょうか。
ですから、たまには少しくらいの逃げ道を残しつつ、長いスパンでボチボチと
やっていくダイエットがベターという結論になるのでしょうが…人それぞれに
抱える事情・置かれる背景というものがありますよね！
私の場合は期限つきで、若干急いでいます。
とりあえず、年内に掲げた数値目標よりアドバンテージを持って体型を変化させ、
今年度の締めくくりには、１日だけ、暴飲暴食して年越しを誓う日を夢見、
「空想脳内麻薬」でうっとりしている福住なのでした。
いつまで続く？「NO！フライデー」…
アムライズHP
http://www.amurais.com
禁煙
わたし 禁煙します！！！
そう！力強く宣言します。 タバコ吸いません！！
思い返せばはや十余年、一時的な禁煙期間はあったものの
(理由はいいませんが・・）
喫煙漬けの毎日であった私が こう宣言するとは・・いかなる理由か？？
と興味津々の読者の方々！！
はっきり言いましょう。
なんとなくです。
なんとなくみんなの前で「禁煙しまーす」と宣言してしまったからです。
この取り組み・・昨日の午後4時ごろからスタートしておりまして、
今日はアポがけの一日でしたので、イライラが爆発しそうになり、
負けそうになりましたが・・・・
んんんんんんん～～～ん ＊＊＊＊＊現在27時間突破＊＊＊＊＊＊
果たして 迫り繰る禁断症状に絶え続け
この孤独な戦いはいつまで続くのか？？？
営業少林寺ならぬ 禁煙少林寺の開幕です。
続く(永久に） 水島
http：//www.amurais.com
播戸竜二のここ一番！！
お久しぶりです。秋になって、やけに丼ものに惹かれる鈴木です。
昨日、サッカーアジア予選、日本対インドの試合が行われました。
ぼこぼこのフィールド、停電、犬の乱入・・・・
さすがはインド、奥深い国だ・・と感慨深げに見ておりました。
わたくし鈴木は、インドに行ったことがあります。
今でも親しくさせていただいている前の会社の先輩とナップサック一個でインドに行きました。
宿もとっていなければ、ガイドブックも特になし・・・
日本男児の心意気で何とかなるとの思いで、意気揚々とでかけたのでした。
インド人は、日本人と見るやすぐに話しかけてきます。
さんざんなまった英語で一方的にしゃべり、しかとして先に進もうとすると・・
「ちょっとまったーーー！！！」と呼び止めます。
なにごとやと、振り返ると、「わたしは今、あなた方にインドのガイドをした！ガイド料をはらえ！！」と言うのです。
「なぜに・・・」と思いました。
そんなこんなで、とにかく「金よこせ」と難癖つけてくるわけです。
初めはひたすらストレスで、先輩などは「お前なんかしらねーよ！」と日本語で切れていました。(でも、日本語で切れたほうが効果大です！気持ちは言葉を超えるのですね)
しかしインドを離れると、妙に「もっかい、いきたいなぁ・・・」と思ってしまう不思議な国で、そこで初めてインドで起こったことに冷静な思考が働き出しました。
そう！必死なのです。・・・綺麗ごと言ってたら、明日食べる物がないのです。
今、がんばらなければ・・・その繰り返しなのだと気付きました。
まさに、今回もまさに！
これぞ「ベンチャー魂なのです！！」
「今、がんばらなければ」を繰り返すことこそ、ゼロからのスタートを切ったものの背負うべき覚悟なのです。
ただし・・・日本は武士道の国です。
「武士は喰わねど、高楊枝」・・・・美しさを失ってはいけません。
綺麗ごと言って、でもがまんして、今がんばる。
まさに、ＡＭＵＲＡＩＳなのです。
クライアントの皆様の本当の信頼を勝ち取るため、本当に頼られる会社になるため、
ここ一番の集中力と泥臭さ、そして結果をだす。
そう、昨日のサッカー日本代表、播戸竜二のように。
綺麗に終わらすつもりが、強引になってしまった鈴木がお伝えいたしました。
明日も秋晴れです！皆様がんばりましょう！！！