ようやく、何が自分の大切にしている意識なのかに気づけるようになった。
私たちは、生活していく中で、色々な人と会話をして、共通意識を測っていく。
一方的に、乱暴な意識を目にしたり、耳にすることもある。
スレッズなんかを開いていると、マイナスな考えが沢山出てくる。
いつの間にか、自分の中で、これくらいだったら、と取り込んでしまっているような良い加減の意識。
それが、いつの間にか、これくらいだったらが、どんどん増えていき、いつの間にか大分ズレてるという事に気づくのである。
そんな時にオススメなのが瞑想である。
瞑想って座って目を閉じて煩悩をなくしていくのだけれど、
同じように日本の道の世界でも研ぎ澄ましていく過程が瞑想と同じだと気付いた。
昨日、久しぶりに書道をしたのだが、書いていると自分の軸が整っていく。
何が自分の意識なのかがしっかりとわかるようになる。
一文字にしっかりと意識を持ち合わせた状態。
それが、今ここという状態をしっかりと作り出せることができるようになる。
而今 という屋号をつけたのだけれど、全然、外に表出できなかったけど、ようやく人にアドバイスできるくらいの感覚は持ち合わせるようになったようだ。
而今ーJIKONーようやく始動します。
而今、「今この一瞬を生きる 過去や未来にとらわれず、ただ今に精一杯生きる」という禅の教えの言葉です。
みなさまよろしくお願いします。