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インドのヨガ大学体験リトリート＠南葉山ラストDay
〜インドのヨガ大学体験リトリート＠南葉山〜
最後の日、Day4のお知らせです♡
Back to the Roots🌏🌱🧘♂️
Lets experience Yoga university of India at Hayama🌅💖✨
■日時：10月25日（金）～10月28日（月）
＊日帰り（一日ご都合の良い日）のご参加と、
宿泊プランと両方ご用意しています！
♡Ｄａｙ４♡
10月28日（月曜日）
～だいたいのタイムスケジュール～
※天候などにより多少変更の可能性ございます。
前日から宿泊された方は、
8時頃から9時前くらいまでの時間で
すぐ近くの絶景公園で太陽礼拝や散歩の時間をご一緒しましょう！
生命力が溢れる本当に気持ちいい場所と時間です＾＾
（もうここで太陽礼拝するだけで、あとは何もしなくていいんじゃないかってくらいです。笑）
あきこさんの酵素ドリンクタイム♡
＊あきこさんのご紹介はこちらです＾＾
～Ｄａｙ4からご参加の方はこちらから＾＾～
・10時00分～12時00分
インドのヨガ大学
Kaivaryadhama Yogaの伝統的な
Asana（ポーズ）、
Pranayama（呼吸法）、瞑想体験クラス
by Jaiveer
＊もしくはこの日はリクエストに応じて
プラナーヤマ（呼吸法）のスペシャルクラスにする可能性があります。
・12時30分～14時
ランチタイム
あきこさんによる発酵シロップを使ったサラダやドリンク
米粉のパンなどで体も心も喜ぶ幸せなランチタイムを過ごしましょう！
・14時～15時
オリエンテーション
（チャイかトゥルシー（ホーリーバジル）teaをお出ししながら、
インドのヨガ大学のお話や、質疑応答、
ご縁ある皆様と簡単な自己紹介の時間など
交流の時間をとります🔮🫖🌿）
・15時～16時
近くの海や気持ちいい場所へ散歩にいきましょう♡
・16時半くらいから
逗子か葉山の気持ちのいいお店でお食事や交流会を予定しています＾＾
こちらはまた改めてお知らせできたらと思います♫
＊20時までには解散予定
ご一緒できますことを心から楽しみにしています💖
■場所：南葉山クリスタルドーム
最寄り駅はJ R逗子駅、京急線逗子葉山駅です。
※ご予約頂いた方に直接詳しい行き方お知らせします＾＾
■料金：朝の太陽礼拝から1日ご参加の方
お1人様￥18,000
（絶景公園での太陽礼拝、酵素ドリンク、お茶、カイヴァリヤダーマヨーガ大学の伝統的なアーサナ(ポーズ)、プラナーヤマ（呼吸法）、瞑想体験クラス、ランチ、散策、質疑応答や交流タイム込み）
＊夕方からのお店での交流会は別料金で自由参加です＾＾
Day4からご参加される方
お1人様¥15,000
(酵素ドリンク、お茶、カイヴァリヤダーマヨーガ大学の伝統的なアーサナ(ポーズ)、プラナーヤマ（呼吸法）、瞑想体験クラス、ランチ、 散策、質疑応答や交流タイム 込み）
＊夕方からのお店での交流会は別料金で自由参加です＾＾
■定員：6名様
★今回一緒にインドのヨガ大学体験リトリートを開催するジェイビーのプロフィールはこちら☺️
約20年間毎年インドのヨガ大学に行き、
伝統的なヨガを実践し伝え続けながら、
プラナーヤマスペシャリストとしても活動しています😊🙏✨
かなり勉強熱心ですが
プライベートではワインとソーセージも大好きで優しいヨギーです＾＾
感謝を込めて☺️🙏✨
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi