数年前に、中井隆栄さんのブログに
とらえ方しだいで感情は変わる。
http://www.magiclamp.co.jp/blog/archives/8403
って、書いてあった。
＜本文抜粋＞
あなたが写真をどうとらえるかで、扁桃体を活動させ、前頭皮質を活動させることができます。
自分の考え方次第で、辛く悲しい感情を抱くか、楽しい感情を抱くかが決まってくるのです。
私達の感情は実際の状況よりもそのとらえ方によってつくられているのですよ。
実際の状況よりも
そのとらえ方によって
感情はつくられている。
そーーーなんですよー！
起きている出来事のせいじゃなくて
それを、どう捉えているか？
↓↓↓
思考パターン＝設定
で、感情って湧き上がってくるんですよねー！
私ね
タロットを学んでから
宇宙視野を知ってね
母親として
〇〇でなければならない。
を、どんどん手放せていくことが
出来るようになったんですよ。
母親なんだから
子どもをしっかりと育てる。とか
子どものことを管理するとか
ある程度の道筋をつけてあげるとか
↑↑↑
これね、沢山ある視点の中の
【５教皇】の視点だったの。
いや、それも大切な時もあるけどさ
そんな枠に収まらんのよ、子育てって。
勉強しない
テスト、点取れない
片づけない
ちゃんと言えない
周りと差がある
ゲームばっかやってる
とかね
毎日、毎日色々あるでしょ？
それでイライラしたりしない？
こっち（母親）が思っているようじゃないこと
あれもこれも腹立つのよ。
それって
子どものせいじゃないんよね。
私の思考(設定）が
そういうイライラの感情を生んでただけ！
それでね
「もう、やーーーめた！」って
手放したんですよ。
視点を変えたの。
だって、何回言っても変わらないもん。
いや、そりゃそーだよね。
子どもだって、１つの個性をもった
親とは違う人間だもの（みつお風）
おバカにおなり！お母さん♡
【０愚者】の視点で見てごらん
全てのことが
どーーーでもいい。
何でもいい。
って見てみたらさ
今まで
勝手にこだわって、イラついてたことも
イチイチ反応しなくなる。
深刻に思っていたことも
笑って話せるようになる。
全然、変わるのよ。
見方ひとつで！
ここでね
そんなふうに思えるわけがないでしょ！！！
ってなる時は
それ、めっちゃチャンスなのよね！
そこで
ちゃんと自分自身に問えることができる！
何で思えないの？って
そうすることで、初めて自分の設定が
見えてきますね。
だから視点を変えるって
すごく大切なんですよね。
私、それが出来ていなかったら
ずっと、子育てにイライラしてただろうし
自分自身のことも
母親として、責めていたと思う。
全てが対等な視点から見ること
世界がすごく軽くなるよー！
１０月に１DAYセミナーやりますよー！
全てが対等な世界観のお話し
これを知ってるだけで
より人生が軽やかになるよ。
オマケ
人の捉え方次第で
人体が作用するんですねー。
▶扁桃体を活動させ
扁桃体は「感情の脳」ともよばれる
大脳辺縁系において中心的な役割を担っており
快、不快、怒り、恐怖といった
本能的な感情とそれに伴う身体反応に深く関わっている。
▶前頭前野を活動させ
特にこの大脳皮質の前方に属する前頭前野は
「知性や理性、創造性を担う脳の最高中枢」
とも呼ばれており、
人間における「理性」はこの
大脳皮質の前頭前野で生まれているといわれています。
人体のシステムとして
そうなっているってことなら
考え方や見方を変えれば
意外と簡単に感情を作用できるものなんですね。
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水曜日の夜に
星（素材）の話を語っています☆彡
