「今日はどんな日？」
タロットできく「今日はどんな日？」
ソードの４ 逆位置
「ちゃんと休む」
最近は、スマホをアラーム代わりに
使っている方も多いのではないでしょうか。
その際、枕元にスマホを置いてますよね。
私はアラームというよりは、
時計代わりにしているのですが
夜中に目を覚まして、すぐに寝れない時
ついついアプリを開いて
記事を読んだりしまい勝ち。
これって、休めていた左脳を
目覚めさせているんですよね。
SNS断ちをして3ヶ月ほどになる
友人がいます。
こちらは連絡が取れなくて
寂しいですが
本人はゆっくりしているよう。
私も、今夜からスマホを寝床から
離して寝ます！(｀・ω・´)
意識して、情報から距離を取ってみましょう。
今日も完璧な１日を。