諸事情により、1日延期。
ほんと駄目な人間ですわ。（苦笑）
昨日のメニューは下記の通り。
朝：目玉焼き、ピーマン素焼き、秋刀魚塩焼き、ポテトサラダ、ごはん
昼：無し
夜：焼き鳥３、かつおタタキ、豆鯵のマリネ、瓶ビール、蒙古タンメン、吉祥丼
間食：黒烏龍茶
今日から、昨日迄以上の食事制限に切り替えたいと思います。
三日坊主にならないよう注意しないと。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：ピーマン肉詰め、ごはん
夜：焼き鳥６、揚げ茄子、じゃが煮、焼ささみ、生ビール中２、焼酎烏龍割２
間食：黒烏龍茶
ここ、数日の睡眠不足を言い訳にしたくありませんが、またダウンです。
ちゃんと食べているのに、わけがわかりません。
怠け病と言われても仕方がありません。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：天ぷら（やさい）そば
昼：チーズバーガー、海老フィレオ、チキンナゲット、フライドポテト、野菜ジュース
夜：メジャーカレー、焼ささみ、缶ビール（500ｍｌ）
間食：乳酸飲料
土耀は芯まで冷えそうな雨、そして日曜は気持ちの良い晴天でしたね。
なので、日曜は横浜に行ってきました。
一昨日のメニューは下記の通り。
朝：パンケーキ、コーヒー
昼：ミックスフライ（海老フライ２、牡蠣フライ１、アジフライ１、小カツ１）、ごはん、小カレー、味噌汁
夜：ピーマン肉詰め、缶ビール（500ｍｌ）
間食：無し
昨日のメニューは下記の通り。
朝：パピヨン（ブラジル餃子）、ブラジルビール
昼：崎陽軒のシュウマイ、缶ビール（350ml）、チャーシューワンタンメン
夜：焼鳥4本、カツオ刺身、あさり酒蒸し、秋刀魚開き、生中２、ウーロンハイ１
間食：たこ焼き、ウーロン茶
昨日はちゃんと会社に行きましたが、明日を確約できる自信がありません。
有給は既に3日しかない。
クビへのカウントダウンは着実に進んでます。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：天ぷら（人参牛蒡）そば、ゆで卵
昼：チーズバーガー、フライドポテト、野菜生活、たい焼き（お好み焼き）
夜：ジャンガーチキン、ビーフジャーキー、生ビール中２、バーボンソーダ、バーボン、肉ラーメン
間食：無し