６４日目。（１０２ｋｇ）

諸事情により、1日延期。

ほんと駄目な人間ですわ。（苦笑）



昨日のメニューは下記の通り。


朝：目玉焼き、ピーマン素焼き、秋刀魚塩焼き、ポテトサラダ、ごはん


昼：無し


夜：焼き鳥３、かつおタタキ、豆鯵のマリネ、瓶ビール、蒙古タンメン、吉祥丼


間食：黒烏龍茶