今日も良い天気だったナポリ。
急に友人とランチに行くことに。
いった場所はキアイアにあるPIZZA MARGHERITA。
←おくの席はテラス席になってて気持ちい
今日食べたのは８．５ユーロメニュー。
（内容はセコンドとパンとお水とデザートとサービス料込みの値段だよ。平日ランチはお得だな）
Zuppa di cozze e polpo（ムール貝と蛸のトマトスープ）
←中には硬いパンが入ってて、スープにしみ込んで柔らかく・・・
デザートはマチェドニア（フルーツポンチ）
←今年初のいちご。日本と違ってすっぱい
と満足なランチでした。
皆さん
ナポリも
平日のランチは１０ユーロ以内で食べれてラッキーですよ～
【お店の情報】
Pizza Margherita
Via Riviera di Chiaia 271
ちなみにサレルノにもありますよ。
サレルノも昔よくいったな。
お疲れ様です
今日もナポリはポカポカ陽気で洗濯日和♪
←自分の目線とカプリ島が同じ目線だよ(＝⌒▽⌒＝)
これは私のとある散歩運動コースの景色。
携帯でとったからあまりキレイでないな。。。
と4月3日に可愛い甥っ子の5歳の誕生日。
先日電話したときのおもろい甥っ子。
今好きな子がいるんだって。
可愛いな～
よんくんおめでとう。
ナポリのおばは毎日みんなのことを思ってます。
皆様
あっという間に4月ですね。
びっくりだな。
先日
友だちが泊まりにきてくれて、
カレーうどんを食べようとなり即席カレーうどんを作ってみましたよ。
ミルクたっぷりうどん。カレーうどんで有名な古奈屋をイメージしてみました。
じゃーん。
鳥のササミと玉ねぎとネギだけです。これが一番。
どう？湯気で写真ぼやけてるけど・・・最高にうまうまでしたよ！！
ナポリでカレーうどんγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
なんて幸せな私
皆さん
楽しい週末過ごしましたか？
木曜の夜魚介をもとめてＰＯＺＺＵＯＬＩへいってきました。
愛するお店はまだ閉まってたので・・・
替わりに「Ｉｌ Ｒｉｓｔｏｒａｎｔｉｎｏ Ｔｒｉｔｏｎｅ」というお店にいってきました。
前から友人に薦められてやっといってきましたよ。
ここはメニューがありません。
席につくなり
ウェイターさんが「じゃ、前菜からはじめますね」と言われ
どんどん
いろいろ
運ばれてきます。
なんと１０種類の前菜です。
本日はなんと生牡蠣！！もあり、生えびもあり、茹蛸に、鰯のマリネ、鯖のマリネ、
イカ焼き（この味はイカの一夜干しかな？）、サーモンのチーズ巻き、ゼッポラ、鱈の揚げ物、ブルスケッタ
←どんどん運ばれてきて、気づけば１０種類ほどに。
←これは８種類もってみたけど、写真じゃわからないな～
新鮮なぷりぷり牡蠣だよ
真ん中はゼッポラと魚の揚げ物で激ウマウマです。
ここで結構お腹一杯！！
「どうする？プリモは味見程度食べてみる？」
「はい。そうします」
プリモピアットはSpaghetti alla frutti di mare(魚介パスタ）。
←じゃーん( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
ぜんぜん味見程度でないですね（笑）
ズベタ貝という小さな貝が美味しいよ
「セコンドどうする」
私たち・・・・悩む。
「すみません。無理です。ストップ」
そう。この店は
「前菜でストップ」
「前菜・プリモでストップ」など途中ストップＯＫです。
私たちはセコンド食べたかったけど、
ストップを選びました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
デザートもフルーツもパス。
そしたら、食後酒をいろいろもってきてくれました。
リモンチェッロ
グラッパなどなど６種類。
←私が味見したのはノチョリーノ。（ヘーゼルナッツの食後酒）
香ばしく甘くデザート食べた気分。
こんなに食べて飲んで
３人でいってお一人様２５ユーロでした。
お安いです！！
ナポリのメルジェリーナーあたりで食べるときっと倍の倍でしょうね。
【お店の情報】
Ｔｒｉｔｏｎｅ
ＰｚｚｕｏｌｉのＰｏｒｔｏ（港）から徒歩２分ほどです。ｌ
月曜がお休み
←お店の外観。路地裏ですよ～
あー食べるって幸せ
皆さん
最近はナポリは日中はポカポカです。もう春ですねγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
この時期ナポリ人ダイエット始めるみたいで・・・
私のまわりもダイエットしてて、
お昼一緒に食べにいっても、私だけプリモ・セコンド・デザートまで食べてるのに、
まわりはサラダだけですよ！！（つまらない）
でも、私が思うにナポリ人
頑張ってダイエットしてお昼サラダにしても、
間食にクラッカーぽりぽり食べ、
夕飯しっかり食べてるのがいけない！！
ナポリは夕食時間が平均２１時で、
ある友人はダイエットしてて夕食は「魚のオーブン焼き」「じゃがいもオーブン焼き」「パン」を食べて「フルーツ」
しか食べてないのよ～といってますが、
「何時に食べたの？」
「２２時近くかな」
「で、何時に寝たの？」
「２４時前かな」
って、食べて２時間ほどで横になってたんじゃ
痩せませんよね？？？
ジムにもいってて、
ジムのあとはナポリコーヒー砂糖２袋入れてるしさ。
仕事の合間空腹イライラするみたいだしさ。
しっかり痩せたいなら
「朝をしっかり」
「昼も栄養たっぷり」
「夕食は軽め」
が、一番痩せていくような気がします。
経験上。
こっちにいると
日本にいたときのような朝食は食べてないから
疲れやすいのかな？
こっちでは、ナポリ式に朝はカフェオレ又はナポリコーヒと パン又はクッキーなど食べてます。
日本にいたときは、トーストにサラダに卵にカフェオーレとか、ご飯に焼き魚に納豆に味噌汁だったもんな。
ちょっと納豆が恋しいな～
それにしても、毎日ナポリ人に「痩せたでしょ」といわれても答えに困る。
だって、Ｌサイズの方なんだもん。
もちろん痩せたね～っていうけどさ。
私も筋肉つけたいからジムに通いたい願望！！
皆さんこんばんは。
最近バタバタしててブログ書く時間がない。
が、食べ歩きはしてますよ。しかし、とった写真が半分・・・・消えちゃった（涙）
というより操作誤って消去しちゃった。アホです。
ま、記念に簡単に日記かいておこっと
ここ１週間でいったお店は６件。
①Maremma Maiala 住所：via Riviera di Chiaia 269Napoli
→PIZZAも食べられ、トスカーナー料理も食べられ、ナポリ料理も食べられます。
当日はポルチーニのパスタを食べました。美味しかったな～ただし量が少なかった
隣のテーブルは倍の量はあったぞ～
②Nennnella
→初の夜ごはんデビュー。いつもは昼しかいってなかった。
AMO ITALIA
サイトでも紹介しているトラットリアです。
当日は３人で
プリモはMaccheroni alla Casareccia（サルシッチャとトマトとチーズのパスタ）×２
Pasta Patate con Provola×１
セコンドは
Pesce Spada Marinato（カジキマグロのマリネ）←美味しかったなヾ(＠^▽^＠)ﾉ
Mozzarella impanata（チーズフライ）
コントルニは
Scalola（スカローラ）
Zucchine（ズッキーニ焼き）
Insalata mista（サラダ）
そして、ワインと水。
それでもチップ含めて１人１０ユーロです。
★これは店主チーロさんが朝テレビにでてたんですよ。
それをみてた私。「みてましたよ」といったらサービスしてくれた。。
ラッキーγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
③Da Tonino（Antica Osteria） 住所：Via S.teresa a Chiaia４７
←前菜その① 激うまっす。 貝の名前が思い出せない・・・
←前菜その② 日本でいうと白魚揚げ。
プリモはﾈﾝﾈｯﾗで食べたのと同じ
Maccheroni alla Casareccia（サルシッチャとトマトとチーズのパスタ）。
食べ比べしたかったから。
勝敗は・・・・・・・ﾈﾝﾈｯﾗちょい勝ちかな。
コントルニは茄子とキノコとカルチョフィを食べましたよ。
④La Casa di Ninetta(これは私の行きつけの店。週１ペースで通ってます）
かなりオシャレなお店で何よりもPizzaが最高なのです。
しかし、写真が消えました。。。次回言ったときに詳しく。
だから、今は場所も秘密
⑤これはディープすぎるガリバルディ駅近くのトラットリア＆Pizzeria
←まわりやばいですね。
みんなに驚かれました。「えっ、駅近くのレストラン？お腹壊してない？いっちゃだめ」などなど
だって、この付近はZuppa di Cozzeが有名っていうからいってみたんだよね。
←うわさのCozze。このボリュームで６ユーロですよ。
あまり味の思い出がないので、とくにおすすめはしないです。
⑥Pescheria Mattiucci 住所：Vico Belledonne a Chiaia, 27
ここは朝はお魚屋さん。夜は新鮮なお刺身（Aperｉｔｉｖｏ di pesce crudo）が食べられちゃいます。
新鮮なお刺身といってもお醤油ではないですよ。
岩塩にレモンです。お好みで黒胡椒とオリーブオイル。
そして、冷えた白ワイン。
←当日はサーモン・マグロ（赤身とトロ）・イカ・かんぱち・えび
ボタンえびが甘くて美味しかったな。
という感じで食べ歩きしてますよ。
自己満足な食べ歩き日記を
読んでくれてありがとう。
今日は晴天なナポリ
散歩日和なナポリでした
なんか魚介食べたいよね～と話し合った私たち食べ歩き隊は
美味しい魚介を食べてきましたよ。
店名はFish&Fruit（朝はお魚屋さんで昼と夜はレストランに早替わり。だからお魚は新鮮ですo(〃＾▽＾〃)o
あえて遠くから撮影。さてここはどこかな？？？？？
アンティパスト①Polipo Insalata（新鮮な蛸をレモンとオリーブオイルで）
アンティパスト②
Spiedini（魚の串揚げとえびの串揚げ（えびはカレーパウダーがかかり、スパイシーな揚げ物となってました）
Crocche（コロッケの中にはえびも入ってます。アツアツ＆ぷりぷりで最高）
なんと串揚げ一本1ユーロと格安です(^∇^)
Primi Piatti
左はCasarecchi ragu di mare（ショートパスタの魚介ソース）
右はRisotto Alla Pescatora（魚介リゾット）
どっちも魚介ソースが最高に美味しい(＝⌒▽⌒＝)
Secondo Piatti
左Polipetti in Cassuola（蛸のトマト煮込み）→柔らかく煮込まれてて噛めば噛むほど味がでてきます
右Frittura del Golfo（新鮮な魚介のフライ）→骨まで食べてサクッとあがってて最高です！！
とにかくここは新鮮で美味しいです。しかも安いのです。
きっとナポリでこれだけの魚介料理を食べればひとり５０ユーロ以上しちゃうかと思います。
でも、ここは半額以下です
手作りデザートもありますよ。今日はカラメルプリンを食べました。
プリンというよりパンナコッタに近かったけど・・・美味しかったよヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ということで、ここは月に1、２度は必ず行くことに決定！！
次回は3月末か4月はじめだな。
次回の料理を楽しみにしててくださいね！！
そして、最後にF1アロンソくん優勝おめでとう～
皆さん
ナポリにいると野菜不足が続く日々・・・
そんなことをみんなと話してたら・・・
たまにはベジタリアンいっとく？ってなことで
ランチはベジタリアン料理に決定。
場所はPIAZZA BELLINI。
店名はun Sorise integrale。
食べたのはPiatto Unico(9ユーロ）
Pizza皿に7種類くらいの野菜たちの盛り合わせ。栄養たっぷりです
今日のメニューは7種類。
Risotto alla verza（キャベツのリゾット）
Broccoli al limone（ブロッコリーレモン風味）
Polenta con fonduta al gorgonzola（ポレンタのゴルゴンゾーかけ）
Insalatina di sedano e mele（セロリとリンゴのサラダ）
Carote alla feta（にんじん）
Patate gratinate（じゃがいもパン粉焼き）
Zuppa di azuki rossi（小豆スープ）
写真では見えない料理もあるけど・・・どれも薄味で健康料理です。
これで野菜不足できたかな？
皆さんこんにちは
今日は風の冷たいナポリです。
今日もマンマにお呼ばれランチ。
今日はマンマの娘の孫２人もランチに参加。
マンマの孫娘二人はマジで
マジで美女です。
１８歳と１５歳
長女ロレちゃんは会うたびに大人の美しさがましていきます。5年前はまだ子供だったのにな・・・
きっとこのブログに写真掲載すると、ファンができることでしょう。
それぐらい美女。
食事のあとも、おばあちゃんのお手伝いをする２人。
長女はお茶碗あらって、次女は掃除して・・・ 二人ともえらい！！
今日は私何もすることなかったな～
なので、マンマにマッサージをしました
が・・・・
日本式つぼマッサージがあわなかったみたい。
と今日の美味しいランチは
カメラ忘れて
携帯カメラで画像悪くてすみません。
プリモピアットTagliatelle ragù alla bolognese（手作りタリアテッレのボロネーゼ（ミートソース））
←やっぱ手作りパスタは美味しいな～ラグーも最高
セコンドピアットはCarne di Maiale con peperoni sott'aceto(豚と酢漬けパプリカ焼き）
←この料理はAVELINO出身のパパの思い出家庭料理です。
作り方は簡単
豚はかたまりを一口サイズにカット（日本ではカレー用の豚肉を使うといいですね）
酢漬けのパプリカを用意。（もちろんこれはマンマの手作りです）
予め酢漬けパプリカをフライパンでいためる。
オリーブオイルで豚を炒め、酢漬けパプリカのあわせればOKの簡単料理です。
しかし、これがまた美味しいヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
可愛い孫二人はこの料理が食べれません。
なのぜ若い二人はステーキを。私たちは豚酢漬け炒めを食べましたよ～
コントルニは畑のレタスと玉ねぎをシンプルにオリーブオイルと酢と塩で味付け。
それと、なすのグリルでした。
ランチ後はみなでベットで横になり休憩
食後すぐに横になるから太るのかしら？？？
今年の夏はみなで田舎に滞在予定。
私も休みがあえば参加予定。
久々、ローマに住む孫ジュリタン＆アントにもあえるかな～
そう思うと楽しみでたまらない！！
今日もマンマありがとね。
そして、みなさん今週も頑張りましょう。
皆さん
こんにちは。
今日のナポリは久々晴れました。
が夜はまた雨だそうです。
さて、今日もマンマとパパとのお昼会。
今日のメニューは
Primo PiattoはGnocchetti con i fagioli（手作りミニミニニョッキと白豆のパスタ）
←やっぱ畑のとれた新鮮な豆が深みがあります。
※前回もこの豆をつかったパスタZuppa di fagioli cannelini con scarola
を頂いたのですが、今回は手作りニョッキ。モチモチしてていつもこれまた最高です。
Secondo PiattoはCarciofi con i Piselliヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
うれしい、カルチョフィーです。
←カルチョフィの中には茎の部分とセロリの葉が入ってます。
これは別々の鍋で作って最後にあわせます。そこがポイントです。
なぜ別かはそれぞれの素材にうま味をぎっしりと閉じ込めたいからです。
両方の素材のうま味が合わさってかなり美味しいです。
うま味成分たっぷりの汁もパンにつけて食べちゃいました。
グリーンピースも畑で獲れたもの。
そして、Pancetta（ベーコン）とニンニク・玉ねぎが入ってて炒め煮したものです。
帰りにお土産にこのカルチョフィーとグリンピースを頂きました。やったー
明日はこれでパスタにする予定。マンマありがとね～
とまたデザート写真忘れましたか・・・（汗）
マンマの手作りジャムのCrostata（タルト）と
私がもってきたカンノーロ（シチリアのお菓子で中にリコッタチーズが入ってます）
フルーツは金柑（喉にいいですね～）
ナポリCaffèをのみながら、
55年前のマンマとパパの二人の出会いの話をしながら盛り上がって
お菓子写真とるの忘れた私です。
55年前パパは1人サレルノ散歩してて
マンマは友だちと2人で散歩してて
お互い目があって
ビビビビービー
と恋に落ちたそうです。
素敵な話(＝⌒▽⌒＝)
では、今週もみなさん良い1週間でありますように・・・
