あと13日。

目標まで-0.5キロ

朝

パンの耳

チーズ

昼

弁当

かぼちゃポタージュ

おやつ

クッキー1

夜

白菜と豚　塩麹

生ハムサンド

ラン25分

昨日の予想を超えて少し減った。

あと-0.5だが…どうなる？

ランニング3日連続なので明日は休む…

土曜日は45分くらい走りたい。