2024.3.26〜約1年で5キロ増量。アラフォーママ、多嚢胞性卵巣症候群(1年目 -7.7)増えた分は戻りました。カロリーコントロールゆるゆるしてたら、また減らない期に突入中。
運動なーし。
朝は胃の不快感〜
睡眠が不足。
なんか老けてます。
抜け毛がやっばい。
悲しい〜
これが加齢なのね