目標まで-1.8Kg
なんだかよくわからんが、-0.5Kg
謎ッス…。
朝
シフォンケーキ一切れ
160Kcal
昼
弁当(ごはん80gあるかないか)
バターサンド
552Kcal
夜
煮物
助六寿司
肉豆腐
1023Kcal
夜のさ、1023Kcalえぐ![]()
すぐ1000なっちゃうよねー。
本日1775Kcal
明日は華金![]()
あと1日がんばります!!!
目標まで-1.8Kg
なんだかよくわからんが、-0.5Kg
謎ッス…。
朝
シフォンケーキ一切れ
160Kcal
昼
弁当(ごはん80gあるかないか)
バターサンド
552Kcal
夜
煮物
助六寿司
肉豆腐
1023Kcal
夜のさ、1023Kcalえぐ![]()
すぐ1000なっちゃうよねー。
本日1775Kcal
明日は華金![]()
あと1日がんばります!!!