忙しく。1400Kcal

    

目標まで-1.1Kg

最近カロリー少なめなのだが、消費カロリーも少なくて壁は越えれない。

次のランまでは維持かな？

まじで平日運動量少ないよ。

筋トレですよね。

本日1400Kcal