近況。1898Kcal

    

​目標まで-1.6Kg

大体こんなところで、8末までに達成はかなり厳しいぞ。

少しでも目標に近づけるように頑張るのみですね。

今週はラン頑張っていて、週4いきました

ペースが上がってきててしんどいです

ひとりで走っていますがペース配分ができない。

体重は大体変わりないが体型がなんか違う気がする。

本日は1898Kcal

昼の鯖寿司を4切食べたのを2切にすべきだったー。

という反省。

だけど今日もランできてよかったです。