明日は朝早くからコストコ行くから
早く寝ないとなのに眠れません
父と姉と姪甥と行くのです
楽しみで寝れないってやつか
昨日のお昼ご飯
甘鮭(塩振らずそのまま)人参の胡麻和え(減塩醤油・みりん・すりごま)ブロッコリーとゆで卵のサラダ(カロリー＆糖質オフの胡麻ドレッシング)
豆腐、わかめ、里芋、お麩の減塩お味噌汁十穀米食材ほぼ切って冷蔵or冷凍してるから
自分だけのご飯は包丁もまな板も使わず
ぴゃぴゃーっと準備できます
お味噌汁の豆腐なんかお箸で適当に切ってるだけ
朝は、
バナナを一口大に切ってお皿に入れ
コーンフレークと牛乳をかけて食べました
晩ご飯は旦那ご飯の味見だけ
15時にお昼ご飯食べてしまって
食欲が出なかったので。。。
今更お腹空いてきた…
でもつわりの時から比べると
だんだん食べれてるのがよくわかります
笑そしてついに今日
体重が妊娠前からプラス0.6㎏になりました
これからが怖すぎる
お腹の写真載せます～～～
うんあんまり変わらない
ご飯食べてない今日(21w)のほうが
やっぱり胃は出てないけど
日付変わって21w4d～♪って思いながら
タイトル打ちかけて
確認したらもう5dでした…
早すぎる
次の目標、妊娠の壁 22週まで
あと少しです