※最後にお腹の写真載せますのでご注意ください
![宇宙人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/159.png)
先日、お世話になっている仲良しな先輩から
暖かくしいやー
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
とプレゼントを頂いてしまいました…
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161204/15/amn-t/bf/30/j/o0848096013813481465.jpg?caw=800)
ふわっふわもっちもちの手触りが気持ち良い
暖かーーーいブランケットでした
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
家ではもうこれなしでは寒くて不安です(笑)
娘ちゃんと一緒に選んでくれたそうです
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
先輩は40代でお子さんが二人、
高3の男の子と高1の女の子で、
色々ためになるお話を聞かせて頂いています
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ビーグル犬しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/482.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![ビーグル犬あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/484.png)
先日、区役所での母親学級へ参加してきました
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
ご近所の妊婦さんだけが集まるので
病院の母親学級とは違ってママ友できるかな~
って思いながら行ってみると、
参加人数は10人程でお互い緊張しつつも
みんな和気あいあいとお話できたし
ほんわかした感じで
すごく感じの良い方たちばっかりでした!
笑い担当的な人もいて(笑)、安心しました
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
区役所での母親学級は3回あって、
今回(1回目)の内容は
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
という感じで、集まってまず
エクササイズできる広いところへ移動し
円になって自己紹介からみんなでおしゃべり
という形から入ったので
すごく入りやすかったです
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
助産師さんもまじえておしゃべりしたあと、
安産のためのエクササイズをしました
![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
かるーい柔軟をしてから
マタニティヨガを教えてもらったり、
妊婦同士ペアになって
分娩のときに押してもらうと陣痛逃しにもなる腰の部分を
交代で押し合ったりしました
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
続いて助産師さんからのお話は、
配られたテキストを使って
妊娠~出産のお話や食事のお話、
お乳のマッサージ等教えて頂きました
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
それから
妊娠初期~後期の
実物大の赤ちゃんの人形を見せてもらって
その重さに驚いたり
新生児の赤ちゃんの人形(重さも3㎏)を使って
お乳をあげる体勢の練習をしました
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
人形だけで可愛い
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
ってみんなで笑ってました(笑)
最後に15分程のDVD鑑賞
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
ある夫婦の妊娠~出産までのドキュメンタリーでした
![お母さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/318.png)
![お父さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/319.png)
出産シーンでは息を止めてしまいました(笑)
改めて、本当に妊娠~出産は奇跡ですね。。
次回の母親学級は二週間後で、
妊娠中の食事と歯について
ということで
![歯](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/437.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
をするそうです
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
またみなさんとワイワイできそうなプログラムなので
すごく楽しみです
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![猫しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png)
ではお腹の写真載せます
![バイキンくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/203.png)
毎回どの加工やったか忘れて
色とかバラバラで見にくくてスミマセン…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161204/15/amn-t/56/74/j/o0644096013813481471.jpg?caw=800)
なんかおっきくなったりちっちゃくなったりしてますね(笑)
きっと赤ちゃんよりわたしの問題です
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
快便だったり便秘だったり
前日が1食しか食べれてなかったり…
でもやっぱり15週(14週は便秘
![クマムシくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/201.png)
前に突き出てきてますよね
![新幹線前](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/505.png)
やっぱり男の子かな?(笑)
あと14週から痩せていってる気が…
その内食欲出るでしょう
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
あ。胎児さん起きた
![宇宙人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/159.png)
今日も元気です
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)