❛今ここ❜ふれる癒しで幸運期が始まる
関西初！
タッチケア＆アーユルヴェーダ＆フードセラピー
3つのメソッドを融合させた
独自のヒーリングセラピー
内側に眠る龍と女神の目覚め
わたしらしく幸運の道がひらく
頑張りすぎて疲れたこころとからだが
すっ～と穏やかに休まる場所
【大阪タッチケア・パドマヴァティ】
タッチケア＆アーユルヴェーダ＆フードセラピー
3つのメソッドを融合させた
独自のヒーリングセラピー
内側に眠る龍と女神の目覚め
わたしらしく幸運の道がひらく
頑張りすぎて疲れたこころとからだが
すっ～と穏やかに休まる場所
【大阪タッチケア・パドマヴァティ】
関西初！
タッチケア＆アーユルヴェーダ＆フードセラピー
3つのメソッドを融合させた独自のヒーリングセラピー
パドマヴァティではオイルトリートメントと食事で
こころとからだの健康美と魂が喜ぶことを目指します。
深い癒しとリラクセーション効果が高い
オールハンド(手わざのみ）のトリートメントでは
副交感神経に働きかける
穏やかな波が流れるようなストロークで
心地よい夢のなか、気が付いたら終わってる♪
深いリラクセーションの目覚め
そして
毒素を溜めない食事（フードセラピー）で
こころもからだもスッキリ軽やか♬
翌朝の目覚めが違うことを
実感されることでしょう・。・。・
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
こんにちは～♪白井やすこです。
今日も大阪タッチケアパドマのブログに
ご興味をもって読みに来て頂いて
本当にありがとうございます！
12月＆1月限定・感謝プレゼントすべてのコースをご予約頂いた方全員に
フェイシャルセラピー（20分）￥2000を
プレゼントさせていただきます
初出勤も終わって
またいつもの日常が始まるね～。
そろそろ
新年会も始まる頃かな(^.^)
また食べて飲んで^^;
みんなで集まって楽しい時間は
ついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりしちゃう。。
わたしも同じ^^;
お正月から家族が集まることが嬉しくて
ついつい食べて飲んで^^;
それにお正月は必ずお雑煮！！！
これを食べなきゃ始まらない！！！！
我が家は関西風の白味噌のお雑煮。
小さい頃がお雑煮が大好きでお代わりは絶対！
なにが好きかって♬
とろとろに煮込まれたお餅( *´艸｀)
丸餅を我慢して2個にするけど
その後やっぱり足りなくて2個追加(笑)
※余談
本来の白味噌＝麹＋大豆＋塩
多くの市販の白味噌⇒米・大豆・食塩・酒精・水あめetc
甘味は水あめや砂糖なんですよ・・・・
本来は、麹の量が多くて甘味がでます。（優しい甘味）
原材料を見た方がいいよ！！！！
お餅はやばい(;'∀')
パクパクいけちゃうからね。。
お節料理をパクパク♬
他にはお鍋をして
味が変わるから気が付いたら
食べ過ぎてるし、、、、
めったに家族が集まることがなくて
嬉しくて楽しくて陽気になって
これまた飲み過ぎる^^;
（我が家は飲み助ばっかり^^;）
からだを冷やすんだな～
消化を落とすんだな～
なんてわかってても飲んじゃう。
お正月ぐらいは大目にみていい！
（都合の良い言い訳するぞ～(笑)）
からだが重たいぞ・・・・
お腹がやばいかも・・・・
ウエストきつくなってるかも
これは早めに元に戻さないと！！！
えらいこっちゃ^^;
時間が経てば経つほど
元に戻すのに時間がかかるからね。
ちょっとヤバイかも
って時にやめたらいいのに
これがまだ自分で加減できないのがね^^;
度を超すと私の場合は
強制断食をさせられちゃうんだけど。。
（ほんとお恥ずかしい話^^;）
これがまた辛い^^;
わかってるのに出来ないから、、、、
今年は、しっかり自分をコントロールしないと。。
春はもうすぐだ～。
薄着になっていく～～～。
そうすると
からだのライン、お腹のぽっこり^^;
やばいよ。。。
そろそろ春に向けて活動しなきゃです。
春は排出の季節。
冬の食べ過ぎの毒素を排出する季節なのよ！！
しっかり季節のエネルギーを取り入れていくと
からだもこころもすっきりするんです！！
そのためには
今から循環をよくしていくことって大切！！
温かくなってから始めたらいいか～
なんて思ってると遅い！！！
春そして夏に慌てないためには
今からの準備がとっても重要！！！
今から痩せるためのスタートをする
春の排出がスムーズになる
夏あわてずに過ごせる
なりたい自分になるためには
準備期間ってめちゃくちゃ大事なんですよ！！
過激なダイエットをしなくてもいい！！
春になって慌てる？
それとも
春に気持ち良く、無理せず体重を減らす？
あなたはどっちを選びますか？？？
食べることが大好きなお客様。
少しの食事アドバイスを聞いてくださって
我慢することなく食べてて
3ヶ月後から、からだが軽くなってきて
気が付いたらお背中がすっきりされてる♪
横から見たら身体の幅が薄くなってるの♬
ダイエット目的で通って頂いてるのじゃないけど
循環が良くなって首肩の凝りや頭痛が軽減したうえ
背中すっきりスリムのおまけが！！！
お客様のように、ダイエット目的ではなくても
心身の循環を良くしていくことで
気が付いたら、からだのラインがとってもスリムに♬
我慢したりすることなく
気持ち良く寝てる間に老廃物が出やすくなる♪
幸せ感でこころも充実していき
からだもすっきり感がするなんて嬉しくない？
我慢しないと
孤独に頑張らんと
今だけは過酷でも。。。
どんな気持ちでダイエットする？
とにかく今体重が減ったらいい
数字だけが大切
体力が落ちたり、やつれた感がでてもいい？
リバウンドでまた1からやる？
リバウンドでさらに太っちゃう？
痩せたはいいけどリバウンドで痩せにくくなる？
健康的に美しく！！！
どんな結果をだすか？
それを選ぶのはあなたです。
痩せる理由はそれぞれあるけど
ダイエットってただ痩せる、
数字を減らすだけではないよね。
健康で美しく幸せにならんとあかん！！
わたしが
軽い気持ちでダイエットを始めて
摂食障害になったから言える。
本当のダイエットは幸せ感爆発しないと(^.^)
ダイエットを成功させるには
自分と向き合うことに繋がるよ
痩せることだって
悩んでいることだって
悲しみも1人で抱え込まなくてもいい
頼ればいいんです！！！！
共に支え合って
笑顔になっていきましょう～。
サロンでは
こころとからだの循環を促すような
オイルトリートメントと
アーユルヴェーダのオイルで毒素排出促進で
すっきりスリムへ・。・。・。・
あなたに合ったお食事法の提案もさせていただきます！
完全オーダーメイドなメニューで
あなたのお越しをお待ちしております(^.^)
こころの悩み
からだの悩み
どんな事でも遠慮なくご相談くださいね(^.^)
12月＆1月限定・感謝プレゼントすべてのコースをご予約頂いた方全員に
フェイシャルセラピー（20分）￥2000を
プレゼントさせていただきます
かげ
12月＆1月限定・感謝プレゼント
すべてのコースをご予約頂いた方全員に
フェイシャルセラピー（20分）￥2000を
プレゼントさせていただきますセルフタッチング体験会
1月22日（日）10：30～（約3時間）
1分から出来る
わたしを癒しわたしを保つ自分ケア
セルフタッチングってなに？詳細はこちら美養生・フードセラピー茶話会1月26日（木）10：30～（約3時間）
～食べ過ぎ心配ご無用！毒だしすっきりケア～美養生・フードセラピー茶話会♦詳細はこちらセルフタッチdeヘッドケア1月19日（木）10：00～ / 15：00～
2回開催（所要時間約3時間）
頭痛・眼精疲労軽減♬タルミ・浮腫みすっきり♬セルフタッチdeヘッドケア♦詳細はこちら
■1月の定休日のお知らせ
2023年
8日（瞑想会）
14日・15日(瞑想会）
16日
上記はお休みさせていただきます。
☆完全ご予約制・女性専用プライベートサロン
（大阪北区・天神橋筋六丁目駅徒歩4分）
今のあなたに合ったオーダーメイドな施術をご提供させていただきます。
電話
090-6050-2318
メールbeauty.padmavathi
gmail.com
※を@に変えて下さいね
今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）
2023年
8日（瞑想会）
14日・15日(瞑想会）
16日
上記はお休みさせていただきます。
パドマオリジナルオイルトリートメント
マイナス5キロも夢じゃない！！
こころ＆からだの浄化して魂から喜びを
こころ＆からだの浄化して魂から喜びを
更年期からのセルフヘッドケア♦サロン開催
☆完全ご予約制・女性専用プライベートサロン
（大阪北区・天神橋筋六丁目駅徒歩4分）
今のあなたに合ったオーダーメイドな施術をご提供させていただきます。
電話
090-6050-2318 メール
beauty.padmavathigmail.com※
を@に変えて下さいね今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
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（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）