エイジングケアには【ひき算】の発想から | ダイエット・摂食障害・頭痛・自己否定・自信喪失/1人悩みを抱えてる女性の心身解放自由への美齢光道

ダイエット・摂食障害・頭痛・自己否定・自信喪失/1人悩みを抱えてる女性の心身解放自由への美齢光道

大阪・北区
ゆらぎ多き心身変化をひとり抱え込んでいる女性が『今よりもっと心身共に自由で楽になりたい!』そんな悩みを『わたしらしさ(個性)を引き出し心躍る人生をおくる』ための知恵をお伝えしています。

心身オーダーメイドデトックスでエイジング美活!
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❛今この瞬間❜から人生チェンジアップ

我慢癖・自己否定脳卒業
オンリーワンの華やぐ倖せ美活

こころの奥の無意識につながり
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頑張りすぎて疲れたこころとからだが
すっ~と穏やかに休まる場所

おとな女子の避難場所
【大阪タッチケアパドマ】

おかえり(^.^)
甘えていいよ~♪頼っていいよ~♪
泣いていいんだよ!
助けてって言っていいよ!!
あなたはひとりじゃないよ

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実感されることでしょう・。・。・


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こんにちは~♪白井やすこです。
今日も大阪タッチケアパドマのブログに
ご興味をもって読みに来て頂いて
本当にありがとうございます!

どんどん寒くなってきてますね。

お客様やプライベートの繋がりでも
喉が痛い。咳が出るなど
風邪の症状の方が多くなってます。

この数年、コロナの流行で
インフルエンザが減ってるように感じるけど
実際はどうなんでしょうね。。。
インフルエンザの菌が消えるってことはないと思うけど。。

それはさて置いといて。

風邪予防や風邪の引き始めになにをするか?

薬を飲んだりサプリメント
○○の栄養が風邪に予防もしくは改善
〇〇を摂ろう
たくさんの知識が溢れてます。

また
ダイエット情報もたくさんですよね。

私がダイエットしよう!
って思った時は
今みたいにネット情報じゃなくて
雑誌やTVや店頭商品がおもな情報源でした。

頭と足を使って集めてたな~(笑)

今は、じっ~っと座ってて
ありとあらゆる情報が簡単に手に入る。

すごい時代やわ!!
(⇑ここが年齢差^^;)

だからね
ホントにみなさんよくご存じです。

私なんて追い付かないほど
色んなこと知ってはるの。
びっくりすること多いよ!

へぇ~
ほぉ~
へぇ~
へぇ~~~~~~そうなの?!
って^^;

でもね
いつもちょっと頭をかしげるんですよね。。。

風邪もそうだし
からだの不調を整える

メンタル
こころの不調を整える

5㎏10㎏痩せるダイエット情報

たくさんのお悩みの相談をお聞きしてて
共通して感じることがあるんです。

それはね
【取り(摂り)入れる=プラス(足し算)】

例えば
風邪にはビタミンCやから
果物またはサプリメント買いに行かなきゃ!
テレビでやってた薬がいいって!

こころの問題にも栄養が足りないとか
精神安定剤を飲むとか。。。

ダイエットなんて情報量多過ぎ^^;

そのほとんど物が
お薬やサプリメント、置き換え商品だったりします。

これが悪いとは言いません。

お薬を飲む場合も必要だろうし
足りないものをサプリメントで補うことも
別の商品で良くなればいい。

ただね
こころやからだに不調として現れる症状。

これって
今までの蓄積されたものが原因なの。

風邪を引いちゃうのも
免疫力が落ちているからでしょ。
免疫力が落ちちゃうことがあったはず。

それも考えないといけないのよ。

不調の根本から整えていかないとね。

表面だけど整えても
本当の意味で健康や美しさを手に入れてない。

まず大切なのはプラスの足し算ではなく
【ひき算】をすること。

生きていれば
日々の食生活・人間関係・お仕事などで
少しづつ毒素(未消化物・ストレスなど)が溜まります。

その毒素を処理できなくなって
こころやからだの不調として現れるんです。

私自身も
我慢癖や自己否定の人生が長かったよ。
軽い鬱や人間不信、パニックの症状
自虐行為もしちゃったし。。^^;

食べては吐いて吐いて摂食障害で
最終はコーヒーしか喉を通らない。
表情も暗く肌荒れも酷くて
体力もなくふらふらでした^^;

そんな私が
マクロビやアーユルヴェーダ
そして
タッチケアを生活に取り入れるようになって
こころの問題やからだの不調も改善できたと
心底実感しています。

その経験のなかで
足し算の前に
まず
ひき算
が大事だってこと!!!!

【ひき算】溜まっている毒素を出しちゃってから
【足し算】必要なものを取り入れる

汚れた水が溢れそうなぐらいに入ったコップ。
水を飲みたいけど汚れてる、、、、
キレイで飲める水にするには???

綺麗な水を流し続けるよりも
汚れた水を捨てちゃう方が
綺麗な水がコップに溜まって飲めるでしょ。

こころも
からだも
これと同じように考えるとわかりやすいかな。

こころ・からだの不調になる原因は
ひとり1人違うから
同じひき算ではないんです。

でもその人に合ったひき算があるの(^.^)

こうして書いていくと
なんだか難しそうに感じるかも。

でも難しくないんですよ!!

不調の原因を探り出して
ご説明すると
みなさん
プペコンなるほど!!!それなら分かる!出来そう! 
プペコン全く正反対のことしてたやん(笑) 
プペコンそれで効果がなかったのか!!! 
そう仰いますから(^.^)

私って何からひき算したらいい???

お知りになりたい方は
どうぞサロンにいらしてくださいね(^.^)

サロンでは
こころやからだの不調をしっかりお聞きして
体質や体調を見極めながらオーダーメイドで
根本にアプローチしていきます。

ゆっくりお話しをお聞きして
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まずは
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メール花beauty.padmavathi蓮gmail.com
蓮を@に変えて下さいね

今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆・:。*。:・☆愛と感謝をこめて☆・:。*。:・☆
大阪北区☆天六 
パドマヴァティ  白井 やすこ

世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
   lokah samastah sukhino bhavantu
   lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih

(あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
    平安あれ 平安あれ 平安あれ)