大きな手が心とからだの凝り・老廃物を流して
本来のあるべき姿の輝くあなたにする!
Padmavathi(パドマヴァティ)岡村 やすこ
あなたが変わるためのサポートします。
○○を食べたらどうなる?
これを食べる時は○○と一緒に♪
食べたいものを食べる♪
実験も兼ねて食べるのも楽しんでます♪
無性に揚げ物が食べたくなる時ってありませんか??
暑い時ってとくにね。
これは、夏のエネルギーの関係もあるんですよ。
発散・拡散のエネルギー。
揚げる調理法は理にかなってるの(^.^)
だから食べてもいいの~~。
そこで一工夫♪
揚げ物=油=脂肪になりやすい^^;
だから消化を良くして早く油をからだから出す事!
揚げ物には大根やキャベツを一緒に食べるといいんです。
今回は、大根の春巻きと
玉ねぎ・トマト・オクラ・チーズの春巻き。
夏野菜も使って、冷蔵庫に残ってたチーズも入れました。
チーズも数か月に一度ぐらい食べるかな。
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少しの油をフライパンに入れて
焼き揚げのようにすると油の吸収もすくないよ。
それにお野菜なので長く火を通さなくてもOKなので
調理時間もすくなくて台所に立つ時間が短い( *´艸`)
お醤油とお酢やレモンのドレッシングで
さっぱりと食べれますよ~。
あとは、キャベツの千切りを添えて
きのこのお味噌汁でも作れば満足ね~♪
食べても罪悪感なし!!!!
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20190816/16/amma-ai/cb/7e/j/o0810108014538915830.jpg?caw=800)
からだに残らないような食べ合わせや
簡単に出来るお料理などもお伝えします♪
~~~~~お知らせ~~~~~
☆健康と美しさを作るために欠かせない日々の食事。
健康になりたくて○○を食べている。
痩せたくて○○を抜いている。
便秘を治したい!冷え症も悩んでる。
更年期が心配、、、
体質によって、
かかりやすい病気や不調の出方が変わります。
自分の体質を知って適した食べ方をすることが
健康で若々しくなる第一歩ですよ~。
からだに優しいベジ料理を食べて
楽しい時間をご一緒に過ごしましょう~。
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
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美味しいベジ料理もついた
あなたが生まれ変わるおすすめメニュー
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ヘッド20分&フェイシャル20分&ボディ80分
施術時間:トータル120分+ハーブテント30分
施術時間と別に
カウンセリング&リラックスベジ料理時間60分
(お着替えの時間も含まれます)
ご予約はこちら
心とからだが軽くなって、
オンリーワンのあなたになるための3時間半!
今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆゚・:。*:.。o○☆愛と感謝をこめて☆゚・:。*:.。o○☆
大阪北区☆天六
食とオイルトリートメントで笑顔のあなたへ
浄化セラピーサロン
Padmavathi 岡村 やすこ
☆当店は完全ご予約制のオーダーメイドな施術をご提供する女性専用プライベートサロンです。
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世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
(あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ)