女性のための心とからだのヒーリングスペース
Padmavathi(パドマヴァティ）
～～令和を迎え初の講習会～～～
本当に効果があるセルフヘッドセラピーこのセルフヘッドセラピーは、岡村が自信をもっておすすめする講習会です！！！
ぜひ、あなたの笑顔になるために取り入れてください♪
我が家の長女は今年33才です(^.^)
ダイエットが趣味やねん！(笑)
って言うぐらいダイエットおたく(笑)
酵素断食したり、サプリ飲んだり色んなことやってはりますわ^^;
⇑私の血を引いてるから？^^;
20代前半は、無茶なダイエットしたり、何が入ってる？っていうような物のんだりしてたけどね。
それでも、健康に関する事は自分で調べるようになって
酵素の勉強したり、ちゃんと断食についても勉強してるようです。
友達やお客様（彼女も接客業です♪）に、マクロビの話や食についての話などを聞いて『あ！その話聞いたことある！ママの言うてる事は間違ってないんや！』なんて思ったそうです。（親の言う事は、そんなもんですね^^;）
そんな彼女、20代前半に一人暮らしを数か月したことがあったの。
友達と沖縄にいって数か月。
帰って来た時には、びっくりと驚きと爆笑の姿になってました。
かなり太ってたんです^^;背中も丸くなるぐらい^^;
沖縄では、好きなもん好きなだけ食べて飲んで、、、夜中に焼肉もしょっちゅだとか^^;
そりゃ太るわ
自分でもこれはあかん！と思って
明日からママのご飯しか食べへん！
ダイエットの始まりでした(^.^)
玄米菜食で1ヶ月。
みるみる痩せて約10㎏減でしたよ。
若いから効果も早い！！！
体重が戻ったら、お肉食べたりしてますけどね～。
食べる事が大好きな彼女も、年齢とともに健康のことを考えるようになって
ベジではないけど、食べ方の工夫したり気を付けるようになってますよ。
そして、今回も始まりましたダイエット週刊が(笑)
6月半ばまで頑張るから！よろしく！！！
この日は○○食べるけど、一緒に何食べたらいい？？
この後は何食べたらいい？？？
玄米ご飯よろしく！！！小豆入れても良いから！（前は小豆ご飯嫌いだったのにね）
小豆は浮腫み取りにもいいんですよ～。
浮腫みが気になる人は、小豆ご飯や小豆のお茶試してみてね。
この日は○○、書いてるけど、、、、
ん？？？全部私が作るのか(笑)
気を使ったのか、ママのごはんって書いた後に
ママのおいしいごはん、なんて書いてるやん(笑)
娘いわく
『ママに聞かんと、それはからだ冷やすとかうるさいやん(笑)だからお願いしま～～～～す(笑)』
こう書いたら、嬉しくなって作るやろ！おだてに乗せる^^;
分かってるけど、やっぱり嬉しくて作っちゃう私^^;
上手に使われてる私(笑)
痩せる事だけじゃなくて、ちゃんと健康にいいやり方をしようとか
サプリや酵素の選び方も原材料や作り方もしっかり調べて購入するようになった。
私はなるべく食事で！って思うけどサプリが絶対にダメとかはないの。
（昔は、ダメ！って歓迎やったけど）
サプリや酵素も補助食品として取り入れていいんだと思うの。
でも、それに頼りきってはダメ。
基本は、日頃の食事から！！
油の摂り方、野菜の摂り方、こんな時は何食べる？？
自分の体質を知って、自分にあった食べ方すると痩せるのも難しくないよ。
オイル（種類にもよる）も体質によっては摂らない方がいい人と積極的に摂る人がいるしね。
我慢せず、美味しく食べてダイエット(^.^)
これが一番ですよね～～～。
摂食障害をした私が言うんですから間違いないよ～。
さてさて、彼女のダイエットは続くのだろうか^^;
～～令和を迎え初の講習会～～～
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『ありがとう』『感謝しています』『嬉しい』『愛してる』
『最倖』『素敵』『楽しい』
更年期を倖年期にする！おすすめコース
浄化デトックスコース210分ヘッド20分＆フェイシャル20分＆ボディ80分
施術時間：トータル120分+ハーブテント30分
カウンセリング＆リラックスタイム（ベジ料理付き）：60分
（お着替えの時間も含まれます）
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今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
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大阪北区☆天六
食とオイルトリートメントで笑顔のあなたへ
浄化セラピーサロン
Padmavathi 岡村 やすこ
☆当店は完全ご予約制のオーダーメイドな施術をご提供する女性専用プライベートサロンです。
電話
06-7175-0280 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
を@に変えて下さいね世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）