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不妊治療の前に
自然妊娠しやすい
身体づくりの専門家
自然妊娠カウンセラー
真山あみこです🌿
自己紹介は
こちらをタップ
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不妊治療の前に自然妊娠しやすい
身体づくり専門
《自然妊娠カウンセリング》
では
不妊治療する前に
自然妊娠を
あきらめたくない！
妊活、妊娠出産の
不安な気持ちを
打ち明けたいけど
話せる相手がいない...
といった相談者さんが
理想の妊娠出産に向けての
道筋が見え
前向きな気持ちで
身体と心を整えながら
妊活を楽しんでいます☺️🌿
୨୧┈ 個別カウンセリング実績┈୨୧
バリキャリ39歳が、
6ヶ月間のコンサルで、
初妊娠！自然妊娠！
カウンセリング2ヶ月で、
20年以上苦しんできた
生理痛から解放された！
出産後、骨盤が締まり
パンツが2サイズダウン！
妊活していることを
面接で伝えたにも関わらず、
希望の会社に転職でき
妊活と仕事を上手に両立できて
妊娠もできた！
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今日のテーマ
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妊娠に効果ある
夏におすすめ温活方法
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一日たりとも半袖を着ず
長袖長ズボンで
温活した自分を褒めたいです
↓↓↓
妊活準備中の
相談者さまからのメッセージ
旅行中も
しっかり温活してくださって
これからの身体の変化が楽しみ✨
変化が現れるのは
人ぞれぞれ
焦らず
まずはコツコツ
できることから
===========
妊活は温活、
とよく言われますが
そもそも、
なんで、妊娠するために
身体を温める
必要があるんでしょう？
答えは↓↓
身体が冷えて
血の流れが悪くなると、
血液は、
心臓といった
生きていくために
絶対に必要な臓器の方に
優先的にいってしまうんです。
そうなると
子宮や卵巣は後回しになり
血液がちゃんと流れていかなく
なってしまいます
血がちゃんと流れないと
身体が冷える、、という悪循環....
子宮・卵巣に血液が
しっかり行き渡り、
十分に温まると
子宮内膜の厚みがでて、
卵子の発育が良くなったり
と、受精しやすくなるんです
だから、やっぱり温活は大事！
暑くなるこれからの季節
特に気をつけたいのが
就寝時のエアコン
エアコンの冷えから
特に守りたいのが
「首」がつくパーツ
首、足首、手首
就寝時に
これら↑↑を冷やさないための
簡単な方法は
首にはネックウォーマー
足首にはレッグウォーマー
そして、長袖パジャマ
を着ける！
私は、
寝る時に気をつけたことで
身体を冷やすことなく
夏を乗り切り
真冬の2月に自然出産
することができました
7年前の私のように
妊活、一人で悩みたくない
情報がありすぎて、わからない
妊活って、何をしたらいいの？
働きながらの妊活
可能なものなの？
といった
お悩みをお持ちの方へ＾＾
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が分かる
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妊活の不安やモヤモヤが
どうか少しでも
解消されますように✨