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不妊治療の前に
自然妊娠しやすい
身体づくりの専門家
自然妊娠カウンセラー
真山あみこです🌿
自己紹介は
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不妊治療の前に自然妊娠しやすい
身体づくり専門
《自然妊娠カウンセリング》
では
不妊治療する前に
自然妊娠を
あきらめたくない！
妊活、妊娠出産の
不安な気持ちを
打ち明けたいけど
話せる相手がいない...
といった相談者さんが
理想の妊娠出産に向けての
道筋が見え
前向きな気持ちで
身体と心を整えながら
妊活を楽しんでいます☺️🌿
୨୧┈ 個別カウンセリング実績┈୨୧
バリキャリ39歳が、
6ヶ月間のコンサルで、
初妊娠！自然妊娠！
カウンセリング2ヶ月で、
20年以上苦しんできた
生理痛から解放された！
出産後、骨盤が締まり
パンツが2サイズダウン！
妊活していることを
面接で伝えたにも関わらず、
希望の会社に転職でき
妊活と仕事を上手に両立できて
妊娠もできた！
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今日のテーマ
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自然妊娠のために
避けたい食べ物３つ
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妊娠（特に自然妊娠）のために
避けたい食べ物３つ
それは
1. インスタント食品
2. コンビニ飯
3. 練り物
いずれも
便利でお手軽な反面
見栄えを良くしたり
風味を良くしたり
長持ちさせるために
たくさんの
食品添加物が使われています
食品添加物をたくさん含んだ
「超加工食品」を日常的に
摂取していると
がんをはじめとした
様々な病気のリスクが高まる
という研究もあるので
妊活中でなくても
避けたいのですが
妊活中は
より一層、要注意です
どうしても食べたい時は
添加物がなるべく少ないもの
を選んでくださいね
（オーガニックスーパーなど
に置いてあります）
7年前の私のように
妊活、一人で悩みたくない
自然妊娠したいけど、
どうしたらいい？
情報がありすぎて、わからない
働きながらの妊活
どうしたらいいか、わからない
といった
お悩みをお持ちの方へ＾＾
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自然妊娠しやすい
身体づくりのコツ
が分かる
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ぜひお役立てください＾＾
妊活の不安やモヤモヤが
どうか少しでも
解消されますように✨