初のＡＩＨしてから２日目。
今更ながら自分に必要だったことを検索しては改めたいと思う日々です(*_*;
備忘録としてこれから気をつけたいこと、とりいれたいことをピックアップして記入したいと思います！
○冷えは絶対厳禁！！！
○ビタミンＥ，葉酸、亜鉛をとる
○ストレッチ、軽い運動で血流ＵＰ
○思いつめない
○過度な期待はしない
○お酒のまない、喫煙の場所に近寄らない
○㌧ちゃんは半身浴させすぎない
○㌧ちゃんはトランクス派にする
・・・うーん、こんなとこでしょうか(*'ω'*)
ＡＩＨは5～6回くらいが目安だといわれているなか、この間の１回目で成功してる訳がないと自分でもわかってるけど期待しちゃうよねー
昨晩、お尻に痛みが走ったときなんかめっちゃ期待しちゃったり(*ﾉωﾉ)
これが噂に聞く着床痛か？！とかｗ
なかなか高温期にはいってくれないから可能性ないのはわかってるんですが・・・
はふぅ～。ままならぬ。(´д｀lll)
次周期にむけてもっとがんばろっと！！