今日は初めて心療内科なるところへ行ってきました。
目的は過呼吸などからくる不安をおさえるため。
って言ってもこの前、救急車で運ばれて以来過呼吸は起きた事ないんですがねｗ
２７日からハワイに旅行で、飛行機に乗る時のためのお守りみたいなものです
って言っても初めての心療内科・・・
別にかまえる事ないのですが、少し行くのに勇気がいりました。
なのに、なのに
「飛び込みは受け付けてません。予約は新年までいっぱいです」
ガーーーーン
お薬なしでは少し不安ですよ・・・どうしよー
しかたなくいつもお世話になっている内科のクリニックへダメモトへ行ってみました。
やっぱり頼りになる先生！！
優しく話を聞いてくれて、発作のときの呼吸のしかたを教えてくれたりで
その優しさに心いやされたまるぽち♥
ありがとう、先生。
元気で行って帰ってきます！！必ずや！！
頂いたデパスというお薬をもっていざー♪