ぎゃ〜、、
この2-3週間、、アメブロ、インスタ開いてませんでした、、ごめんなさい、、
体は元気です![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
心も落ちてはないの、、
SNSから、、離れてました、、
更年期かも、、![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
ご心配おかけしすみません💦
我が家のニャンズは元気です![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
先日、、バイト先にこんなまんじゅうの
お土産が、、
でも、、最近運動してなかったからか、、
肩こりが、、ひどい、、
なんか、、ついてるね♫👻のってるね⁉️👻とか❓💦
シャーマンさんにみてもらおうかしら、、、![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
ダイエットを兼ね、、
この1週間ぐらい、、アルコール断ちしてるんだけど、、そしたらなんか便秘気味、、
「でるでる」とかいうネーミングの
お茶を飲んでるけど、、イマイチ、、
絶対ヤエちゃんの方が、、うんぴ💩
いっぱいだしてるよ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
ヤエちゃん砂かけが長いの💦 丁寧なんだけど、、
最後はエア〜カキカキ
10月末くらいから、、
ぼちぼち運動を始めてるけど、、
膝は完治してません💦
焦らず、、ゆっくり、、
暫く、、ブログもリハビリ兼ねてゆっくり、、、
になりますが、、、
ご了承ください、、
取り急ぎご報告まで、、、
お付き合いいただき
ありがとうございました😭