お弁当
【本日のお弁当】
・玄米＋青のり＋ゴマ
・ひじき煮、レタス、水菜
・鶏挽き肉とごぼうのそぼろ＋一味
あっちゅーまにお昼だ
16時から何やら試食会に出ないといけなくなったし、18時前あたりからラインテストもあるし、
書類系は早めに済まさんば
すでに眠眠でﾔﾊﾞｲです
（￣▽￣）
朝ごはんー
べーやーくらぶあみにゃですおはよございます（訛
【本日の朝ごはん】
・玄米＋青のり＋ゴマ
・豆腐とひじきのクリーミーサラダ、レタス＋水菜
・鶏挽き肉とごぼうのそぼろ
・納豆、お漬物（カブとキューリ)
お味噌汁（豆腐とえのきと卵)
ひじきと豆腐のクリーミーサラダ、もっと良い豆腐で作ると
濃厚になるんだけども、今回はそこらへんの絹豆腐なのでサッパリ味
くずし豆腐のお味噌汁もとろとろしててわしは好みです
残業になると八百屋さん閉まってしまってわんわん（壊
我が家の冷蔵庫の野菜室が寂しいｺﾄになってきちゃいました
今日は仕方ないからスーパーで買うしかないかのぅ
残業後の晩御飯ー
あみにゃですこんばんわ。
１時間ばかし残業する羽目になって、産直系の八百屋さんに
行けなかったのだけが寂しい今宵。
まわりで焼きそばやらもんじゃやら、ソース系のサンプルを
作ってたせいか焼きそばが無性に食べたくなったので今夜は
焼きそば
【本日の晩ごはん】
・キムチホルモン焼きそば
・豆腐の餃子（既製品を焼いた）のあんかけ
・もずく酢（相方だけ）
キムチ味のホルモンで焼きそば♪
辛くてうまーい
既製品の豆腐餃子は焼くだけだとつまんないかなと思って
あんかけにしてみました。
水菜とわかめで
ちょっとしょっぱかったけど
なので相方にはもずくを喰っていただきました
明日は絶対にくたばってる自信があるので（哀）、
今夜のうちに洗濯できてあっぱれでした
いつものお弁当
プルシェンコあみにゃですこんにちわ（誰
午前中、サンプル作って作って作りまくりました
ビーフストロガノフって、作ったことなくて食べたことも記憶にないので想像で(´∀｀)
サワークリームの入ったビーフシチューみたいなもんかな
あんまりお腹減った気がしませんが
【本日のお弁当】
・玄米＋青のり＋ゴマ
・キューリ
・キンピラ、ひじき煮
・豆乳
忙しい忙しいいってるうちが幸せなんだろな。
あっちゅーまに時間がたっちゃいます
月曜日の朝ごはん
【本日の朝ごはん】
・玄米＋青のり＋ゴマ
・レタス＋キューリ
・キンピラ、ひじき煮
・納豆＋アボカド
・お味噌汁（小松菜、えのき、もずく)
ささがき、ぺらぺらで不思議なキンピラになってた(笑)
ひじきは干し椎茸も入れてみたのでちょっと色んなﾀﾞｼのあじ
アボカドと納豆は好きな組み合わせなんです
トマトをプラスしてもおいしーんだよなぁ（￣▽￣）
今週も始まってまいましたわ(´-`)
もー今日明日はﾃﾝﾃｺﾏｲなのが確定してるので尚更ﾌﾞﾙｰﾏﾝﾃﾞｲ(´∀｀)
頑張りましょーヽ(´∇`)ノ