今日もジョニー♪

微調整あみにゃですこんにちわ（何

細々仕事してたらいつの間にか休憩時間

【本日のおべんと】
・白米
・きゅうり、人参、ピーマン、ラディッシュ、トマト
・ひじき入りきんぴら
・豆腐（ジョニー)



ひじき煮ときんぴら食べたかったんですけども、２品作る気力なくて、甘めのきんぴらにひじきも入れてみました三(　ﾟ∀ﾟ)
ｳﾏｲから(*･∀･*)ﾉ(笑)

今日はジョニーに九州地方で使われてるらしー甘口醤油かけていただきました
おいしー(o´∀｀o)
間違ってきびも何も入ってないご飯持ってきちゃったけど、硬めに炊いたご飯だったから美味しくいただけました

さぁて、残りの時間はやろーっと(*´∇｀*)


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お刺身朝ご飯(o´∀｀o)

無調整あみにゃですおはよございます（誰

すっかり冬に近づいて来ちゃってる朝の室温
尚更ベッドから抜け出しにくい季節が来るのね(｀・ω・)ノ

【本日の朝ごはん】
・白米＋きび＋そばの実＋ゴマ
・人参、ピーマン、きゅうり、トマト、ラディッシュ
・お刺身（かんぱち、たこ)
・納豆（ミスニセコ)＋ネギ
・お味噌汁（えのき、長ネギ、椎茸、卵)


昨夜の残りのお刺身
ご飯、炊きたてぢゃなく、まだストックのある冷凍ご飯多くてお腹パンパンだ(ﾟДﾟ;)
たこ、食べきれんくて残しちゃいました
今度から少なめに冷凍しよっと(*´∀`)b


昨日撮った
寒くて、空が澄んできたなぁ。

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お昼はジョニー（￣▽￣）

亜硝酸あみにゃですこんにちわ（添

なんだかんだ忙しいもんですなー
物凄い音すると思ったら超降ってきたり

【本日のおべんと】
・白米、もちきび、玄米
・蒸し鶏と白菜、トマト、人参、ラディッシュ、ピーマン
・豆腐（ジョニー)



ジョニー、まったりしてますなー

さてと、食べ終わったし、お昼寝するかDSするか悩みどころだなヽ(´∇`)ノ

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朝ごはん(´∀｀*)

どんぐり祭りあみにゃですおはよございます（何

おいでよどうぶつの森で、今どんぐり祭りなんですよ(´・ω・)ﾉ

さて、

【本日の朝ごはん】

・白米、もちきび、そばの実＋青のり＋ゴマ

・ピーマン、人参、ラディッシュ、トマト

・豆腐（マブ）、納豆（ミスニセコ）

・お味噌汁（玉ねぎ、揚げ、しいたけ、卵）

遊びに行くサイトさんで最近よく見かけて、あー久しぶりにマブ食べたいなー

と思いつつお買い物してたら、近所のスーパーで入荷してたという運命(・∀・)

まだ冷蔵庫には日曜だったか月曜だったかに買ったマサヒロがいるというのに。

そんでもってついでだと思って、ジョニーまで合わせて購入しちまったもんで、しばらくは男前祭り(*´ω｀)o

よっし、たらふく食べたし、いってきまーす(｀・ω・´)ゞ

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配給みたいなお昼ご飯(´・ω・)ノ

あみにゃですこんにちわ。
連休中に常備菜作ろう作ろうと思いつつ作らず終いだったもんで、昨夜の残りはキムチ鍋だし(笑)

学生時代に良くゼミ室に持ってったで

【本日のおべんと】
・白米＋フリカケ、ゆで卵
・ガンモと野菜のお味噌汁

冷凍ご飯をチンして
ステンレスの器がちっこい頃の給食みたい(´∀｀)
鮭タマゴふりかけ。

切った野菜とガンモをレンジにかけて、あとはラップにくるんで持ってきた味噌、わかめ入れてお湯を注ぐだけ（￣▽￣）
カップ麺もあるんだけど、あんま食べたく無かったので

明日はまともなお弁当にしよっと(ノ∀｀)ｱｲﾀｰ


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