作って頂いたお弁当♪

あみにゃですこんにちわ。

午前中は来客対応と工場ちょこっと見に行ったり、したりでした。
場所によって寒いトコとあったかいトコがあって、体温調節難しい感ぢです
自然とｶﾗﾀﾞがしてくれてるんでしょうけども(笑)

今日のお昼は相方ﾏﾏﾝが作ってくれたもの

【本日のおべんと】
・白米、ゴマ
・豚生姜焼き、アスパラ炒め、卵焼き
・ミックスベジタブルのかき揚げ、ミニトマト

開けるまで中身がわからない手作りお弁当なんて久しぶりです

開ける前のわくわく(〃∇〃)
作って貰えてる旦那さんやお子の皆様、自分で作る身になると何倍もありがたさや嬉しさが違うもんですよ
卵焼きが甘めで特に美味しかったです
ﾏﾏﾝに作って貰えててた頃思い出しました(o´∀｀o)
ごちそうさまでした

(´-`).｡oO(･･勝手に載せちゃってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ･･･)

午後はボスとランデブーなわしに愛のクリック(・∀・)

いつもお世話になっております(ﾟДﾟ)ノ

あみにゃですおはよございます。

昨夜から相方にお邪魔しておりました。
夜にお刺身やしゃぶしゃぶを頂いて、みんなで相方兄ぃのでお笑い系のファイルみて大爆笑して過ごしました(o´∀｀o)

しゃぶしゃぶ、道内では豚やラムが多かったりしますが本州とかではやっぱり牛が主流なのかしら
豚やラム、ｳﾝﾏｲよーヽ(´∇`)ノ
朝ごはんも頂いて、先に出た相方に続いてﾜﾀｸｼも出勤です
丁度上がって良かった

相方のお庭では栗の実がなって落ちていました。
短い秋、紅葉が綺麗






あっちゅーまにで真っ白になっちゃうんだろなぁ。

今週ばたばたしそうなわしに愛のクリック(・∀・)

どっちが食べたい？

キアンコウあみにゃですこんにちわ<誰

北海道フードマイスター の受験日まで、今日で丁度一ヶ月となりました。

受験予定の方々、お勉強進んでますでしょうか？？

ﾜﾀｸｼは第３期合格生でございますので、２年後くらいの更新の受講

うけるまで、一応資格取得者でございます。

試験日までほんっと、テキスト見まくりでした(｡･ω･)ﾉﾞ

行き帰りの地下鉄の中、お昼休み、帰宅後の一杯とともに・・・。

今年のテキストを見ると、結構変わってますのね！

市町村は合併してるし、魚の章ではマグロが増えたり

何はともあれ、受験者様のお勉強が捗ります様に

頑張って合格してくださいませ！

さて、遅めの朝ごはんに続きまして、遅めのお昼ご飯

わし「お昼、ラーメンとうどんどっちがいーい？」

相方「んーーーーどっちも食べたいよーーー(_*´Д`)」

わし「決められない？どっちでもいーのかい？」

相方「ラーメンもうどんも食べたいよーー。うーん、あみにゃ決めてー」

しばしの後、

わし「んーーー、ぢゃーｎ・・・・・・」

相方「うどん(´・ω・)ﾉ」

ﾜﾀｸｼの言葉をさえぎって、突然うどんが食べたくなったらしーのでｗ

【本日のお昼ご飯】

・あんかけ昆布うどん

グルメねぎとゆーぶっとくて、焼いたり煮たりするとあまーくてとろーっと

するネギがあったので、ネギと大根、えのき、油揚げともやしを油を

ひかないフライパンでこんがり焼き目がつくまで焼いて、その後豚肉を

さっと煮てあんかけのつゆにしました。

生姜とゴマ、ごま油も入れて香ばしく。

細切り昆布、最近購入してはまってます

何やら、豚肉と一緒に昆布を使うとうまみが７倍とゆー中途半端な

ｃｏｏｐのポイントみたいな数値になるらしー（笑

生姜であったまるし、ネギも甘くておいしー

若干、・・・ぃゃそれ以上かもしれんくらい焼きすぎて香ばしいを

通り越しそうだった油揚げもおいしかったｗ

具、もりもりでおなか一杯です(｀・ω・´)ゞ

夜は相方の実家にお邪魔します

明日も仕事かー(´・ω・`)

途中からあんかけぢゃなくなっちゃうくらい猫舌なわしに愛のクリック(・∀・)

ラストどんぐり祭りと朝ごはん♪

なまらあみにゃですこんにちわ（訛

今朝も寒くて寒くて、ベッドから抜け出すのに勇気が要ります

一旦相方と同じく４時半頃に目が覚めちゃったので、おいでよ動物の森でどんぐりでも集めようかと♪

・・・・朝早すぎてどんぐりあんまり落ちてなかった(´・ω・)

ので、また寝ちゃいました(´∀｀*)ｗ

起きてから朝ごはんの支度

【本日の朝ごはん】

・白米、もちきび、もちあわ＋ゴマ＋青のり

・ピーマン、玉ねぎ、豆腐（ジョニー）、トマト、ラディッシュ

・ハツとニラの炒め物、鶏のピリ辛照り焼き、グラタン（相方のみ）

・納豆＋長芋（ﾜﾀｸｼのみ）

・お味噌汁（大根、コールラビ、長ネギ、油揚げ、卵）

昨日の夜ご飯の残りを朝に食べると言うので、相方とはちょっとだけ

別メニュー。

３連の小さいジョニー、初めてみかけたので購入。

いろんなサイズが選べるようになってきましたねー(・∀・)便利♪

こっちのこちゃこちゃ並んでるのが相方の朝ごはん。

昨夜の残りの鮭と長芋のグラタンと・・・

ピリ辛照り焼きと、ニラとハツ、もやしの炒め物。

もともとちょっと味付け濃い目だったんで、ご飯のおかずにぴったりだと

喜んで食しておりました(*´ω｀)

こっちがﾜﾀｸｼの朝ごはん。

ミスニセコ（納豆）と小さく切った長芋がおいしーな(_*´Д`)

この玉ねぎ、ちっこいのがころころ入って３０円で売ってたんです！

安い！

ハロウィンとかのチロルチョコと同じ値段ですよｗ

寒い朝にはやっぱりお味噌汁。

野菜たっぷりでいただきました。

あったまるし、おいしー♪

どんぐり祭りできのこのテーマコンプリートできたし、１日しかないけどゆっくり楽しんで休養したいと思います

夢見の悪かったわしに愛のクリック(・∀・；)

一緒に送ってもらっちゃいました♪

マンモグラフィあみにゃですこんにちわ（挟

ちょっと夕方左胸のあたりが苦しくて、「たまになるよねー」などと会社の人と

話してたんですけど、そっから派生して乳がん検診の話になってました。

子宮がん検診は何度か受けたことありますが、乳がんのは未経験。

あれて話によると、マンモグラフィーっていう検診が痛いって聞きますよね！

ﾁﾁを機械で挟むらしい！(´Д｀；)

「乳がんっておっぱい大きい人が確立高いらしーよ」

とか。

ま、その前にマンモグラフィーで挟めなかったら心が痛いね・・・。

子宮がん検診って２０歳過ぎたら定期的にやったほう良いみたいですけど、乳がん検診ってどうなんだろな？？

女の子で話してたら、突然ｵｼﾞｻﾏ２名が爆笑始めました！ｺﾗ！Σ(ﾟдﾟ;)

「無い様なもんなのに乳がんとかなったらやだなー(゜д゜；)」

「おっぱいちっちゃい方がマンモグラフィー痛そう」

↑これらにｳｹﾀらしい。

失礼しちゃうわねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

さて、昨夜は相方と一緒に帰宅

相方の先輩に送っていただきました

ドニチカ切符、意味ありませんでしたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉｗｗ

送っていただたお影で早めに着いたので、そっからご飯支度開始

【昨夜の晩ご飯】

・豆腐（ジョニー）、ほうれん草のおひたし（赤軸ほうれん草）

・マグロの山かけ

・鮭と長芋のマカロニグラタン

・ハツとにらの炒め物、ピリ辛鶏ももの照り焼き

・人参

マグロはちょこっと漬けにして、とろろをすりおろし、わさび、ゴマ、醤油をちょこっとたらしていただきました。

ちょーっとマグロに醤油が染みてるほうがやっぱりおいしー

パスタはレンジで茹でて、ピリ辛のケチャップ、香辛料で味付け。

その上からおとついの夜に食べたシチューの残りを牛乳でのばして、パスタの上からかけてチーズとパン粉を乗せてトースターで焼きました。

このシチュー、ジャガイモの代わりに長芋にしてみました。

作りたてはしゃっきり歯ごたえ

グラタンにしてほっこりになってまたまたおいしかったです

鶏ももの唐揚げ用のお肉で、簡単にできる照り焼きに。

一味を利かせて、あまじょっぱい中にピリッとアクセント(°∀°)b

照り焼きで出た鶏肉の脂を使って、ハツとにら、ピーマン、もやしをしゃきっと炒めていただきました。

味の濃いものが多くなってしまったので、あっさり甘い人参も（笑

レンジでチンしてナンプラー

おなかいっぱいになって、ほろ酔いで早めに就寝いたしました

切った爪が顔に向かってきやがったわしに愛のクリック(・∀・；)