2023年08月のブログ｜年齢に負けない身体作り
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年齢に負けない身体作り
元マラソンランナーが
(当時国際資格も取得)
筋トレににはまって
トレーニー化した話
コンテスト、大会に出たこともあるがこの先は未定
年齢に負けない身体作り！
いっぱい食べていっぱい動く！
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