皆さま
ご訪問いただき、ありがとうございます
お変わりありませんか？
私は頑張りすぎて
ちょっと疲れてしまいました
辛いだけで
心が楽しいと感じる事もないと
心の天秤は
片側に傾いたままですね
コールセンターで英語を使って仕事を
していますが
色々な面で
かなりストレスフル😥
ちょうど更新面談があり
今年の5月に65歳になるのだけど
(30代のつもりだったけど〜笑)
発注量が減ったので
「5月末で定年退職です」
「再雇用は出来ない」と言われました
それでちょうどいいわ
天の計らい🌟
その後は全然違う仕事にしようと思う
スパルタ式のバレエの先生
無心になって取り組み
上達出来てきたのも先生のおかげ
仕事のストレスが吹っ飛ぶのも
先生のおかげ
でも疲れちゃって
今月は休んでいる
(膝も痛いし→半月板損傷だった💦)
また意欲が湧いてきたら行こう
20回券の有効期限まで
まだ十分ある
今まで十分頑張って来て
基礎は身についた
筋力を落とさないようにして
ストレッチもしていれば大丈夫
ストレッチと言えば
先月から
lava「うちヨガ」(オンラインヨガ)
を受講している
自分の姿は映さず受けられるのがいい🌟
他の人に気を遣いすぎる私にとって
自宅で受講できるのは最高
いい時代になりました
とは言え
何となく寂しく感じる時
オンラインで受講すると
孤独感が消える
インストラクターがいて
他の人もいるから
(受講者からは
インストラクターのみ見えるので
ご安心を❣️)
朝は20分間のモーニングヨガを
受けてから出勤
寝る前にも受講して
毎日ストレッチできて
体にも最高
ゆったりのんびり生きて行く