＜蕨＞レッスンのご案内

◆５月のワンディレッスン

【日時】　５月１７日　土曜日　13：15～14：45（受付13：00）

【場所】　ワラビ★ダンススタジオ

　　　　　　埼玉県蕨市北町1-4-19　ビレッタGA

　　　　　　（ＪＲ京浜東北線　蕨駅下車４分）

http://www5d.biglobe.ne.jp/~nkjda/nkjda.html

【料金】　３０００円

【お申し込み・お問い合わせ】　ami@posture.co.jp へお願いいたします。

※件名は「５月のワンディレッスンの申し込み」でお願いいたします。

こんな方におすすめ

・自分に自信を持って歩きたい

・美しい姿勢に興味がある

・ヒップラインをアップさせたい

・心と身体の健康を維持したい

・いつまでも若々しくいたい

お申し込みの前に参加規約を必ずお読みください。

ご参加の際は参加規約に同意頂いているものとみなさせていただきます。

【レッスン参加規約】

・ハードな動きはいたしませんが、運動量がかなりあります。

・身体調の優れない方は、ご参加を見合わせてください。
・また、レッスン中に身体調を崩された場合は責任を負いかねます。

・すでにインストラクターなどプロとして活躍していらっしゃる方もレッスンをお受けになることはできます。
ただし、ポスチュアウォークの名称、類似の名称、およびポスチュアウォークメソッドをご自分のレッスンに無断で使うことはできません。

・一度納入いただいたレッスン費は理由にかかわらずご返金いたしません。

・お子さま（小学生以下）のレッスン会場ご入場はできません。

・当日の交通事情、天候で急遽レッスンが変更になる場合もございます。

全力で御連絡を差し上げますが、お客様の電話番号の変更や、間違った登録により、ご連絡がつかない場合もございます。ご協力よろしくお願いいたします。

新たな出発の季節

気付けば、3月も終わりです

今年は、開花宣言から満開までが早かったですね

これも温暖化の影響と思うと複雑ではありますが・・・

先日、かに料理で有名な甲羅 へ行ってきました

こちらは期間限定春の膳「春がすみ」

かにづくしです～

色々な種類を少しずつ頂くことが嬉しいですよね
※写真は、甲羅のちらしより引用させていただきました

3月は、春の訪れに心弾む季節ではありますが、

同時に別れの季節ですね・・・

でも、私は、新たな出発の季節と受け止めています。

今年も、御世話になった方が、3月末で定年退職されます。

甲羅へ行ったのは、Ｋさんとのお食事会です

人生の先輩であるKさんは、

いつも私の良き理解者でした。

私が、ポスチュアウォーキングのレッスンに通い始めて、

一番最初に変化に気付いてくれたのがKさんでした。

私のレッスンにも、参加してくださいました。

最近改めて思うのは、

女性の定年退職は、当たり前の事ではないと思います。

ご自身が健康であっても、

ご家庭の事情で退職せざるを得ない状況もあります。

ですから、無事に定年退職の日を迎えられたことは、

やはり、とてもおめでたいことだと思います。

だから私からは、

おめでとうございますと申し上げます。

Ｋさんは、たくさんのお友達がいらっしゃるので、

退職後も楽しく充実した毎日を過ごされる事と思います

new balance new beauty&KIMIKO

本日、朝７：００～のショップチャンネルはご覧になりましたか？

見逃した方は、こちらからご覧になれます

http://www.shopch.jp/JscTop.do

今回は、春の新作のご案内です

◆new balance new beauty&KIMIKO◆

KIMIKOとニューバランスのコラボレーション商品は、

スポーツウエアとしての要素はもちろんですが、

スポーツウエアとは思えないおしゃれなデザインがポイントです

特に、これからの季節重宝する、パフスリーブのトップスは、

カジュアルに着ていただいても、

スーツのインナーに着ていただいても、

対応できる優れものです

私は、ミントがお気に入りですが、

とても、色が綺麗なので、

全色欲しいところです

私も、今までに、色々と愛用しています

着心地が良いのはもちろんですが、

ザブザブとお洗濯しても、

型崩れしない所が一番嬉しいですね

ヌーベル・シノワ

ヌーベルシノワとは・・・

「西洋の食材を中華の技法で調理したり、

フランス料理 のように洋風の食器に料理を盛り付け、

コース料理のようにして1品づつ提供したりという中華料理」

のことらしい

上野の池之端にある、山中旅館にある古月 では、

個室で、ヌーベル・シノワを楽しめるという。

中華料理を食べたいと言う母と行ってきた。

案内された部屋では、
　 春らしい花が活けられ、

　　　　　二胡が奏でる音楽が流れてた。

にしんの自家製マリネ

　ホワイトアスパラの北京風大根餅添え 

ウズラの竹筒のスープ　　 　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　サワラと春野菜の香味あんかけ
　　　　　　　　　　　　　　　　　

アサリの和え麺

デザート


一杯分ずつ楽しめる茶器で出される烏龍茶

気のめぐりを良くするという養生茶からはじまる、

３月のティータイムメニューは、全８品。

養生茶を頂くと、身体がポカポカと温かくなるのがわかる。

お料理は、中華料理のこってりさは全く無い。

なんとも身体に優しい味わいだった。

個室でゆっくりと味わう贅沢なひと時、

驚くのは、これで３９００円というお値段。

なるほど、リピーターが多いのが納得である。

この日、私は実家に一泊。

普段と比べ、とてものんびりと過ごしたにもかかわらず、

なんだか早々と睡魔が襲ってきた・・・

この食事のおかげなのだろうか？

最近、花粉症で悩まされていた私がこの日はぐっすりと眠れ、

翌朝の目覚めが良かった気がする

＜蕨＞レッスン中止のご案内

大変申し訳ございません。

＜蕨＞4月のレッスンは、

都合により中止とさせてさせていただきます。