罪悪感を手放す

去年の年末にかけて

自分を否定する意識や罪悪感を

少しずつ手放しています

罪悪感は

「こうあるべき」

「これはいけない」

と勝手に思い込み、

それが守れなくて

「悪いことしてしまった」

「ごめんなさい」

と思っていまう…

罪悪感は

自分で自分にかけた呪い

自分でかけたんだから

その呪いは解けるはず

絡まった糸を

少しずつ解いていくように

自分でかけた暗示を解いていく

自分を否定すること

罪悪感を持つことほど

辛いこと悲しいことはありません

どんな自分もすべてOK

どんな自分もすべてマル

わたしを幸せにできるのは

わたししかいません

罪悪感を手放し

自分を丸ごと肯定し

幸せに生きるお手伝い

いたしますよ♡

『子どもとの毎日が幸せになるお話会』

を1月22日(火)に開催します♩残席2名

毎日が喜びと幸せに

満ち溢れますように

子連れ骨格調整ヨーガ

サヴァーレ

＊1月の予定＊

1月11日(金) 松陵コミセン(10:00〜11:30)残席2

1月16日(水) 将監西コミセン 残席3

1月23日(水) 将監西コミセン 残席3

1月30日(水) 将監西コミセン 残席6

時間: 10:30〜12:00

料金:1回1000円(体験500円)

お申し込み:                  http://a3yoga.jimdo.com

バランスボールと

ヨガのコラボレッスン1月21日(月) 10:30〜12:00

将監西コミセン 多目的ホール

参加費 1500円

残席3