ヨガでリフレッシュ in 松陵児童センター | 高橋亜美✩幸せマインドコーチ

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自分のことより家族を優先してきたけど、自分のやりたいこと 好きな仕事で活躍したい!そんな方の「一歩踏み出せる!」「行動できる」自分になるコツ。

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仙台市泉区にて心とからだを整える
ママのためのリフレッシュヨガを
している高橋亜美です✨


今日は松陵児童センターにて
ヨガでリフレッシュ♪
を担当させて頂きました╰(*´︶`*)╯
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ここは娘が3カ月の時にはじめて来た
児童センターで、それから利用者として
ずっとお世話になっている場所です

去年からヨガでリフレッシュを
担当させていただいていますが、

こうして同じように子育て真っ最中の
お母さんたちのお役に少しでも
立てることが嬉しくて嬉しくて♡
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子育て支援クラブのみなさんによる
サポートはいつも本当に有り難くって!!
子育てを経験され、お孫さんもいらっしゃる
というとっても心強いサポーターです

ヨガの最中、子どもたちを温かく見守り
抱っこやおんぶ、お世話してくれました



あっという間の1時間ではありましたが
普段からだを動かしたり、ホッと一息つく
時間が少ないお母さん方のリフレッシュに
少しでもなっていたら嬉しいです
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いつも子連れヨガに来て下さってる方が
来てくれたり、前回児童センターでやった時に
来てくれた方がまた足を運んでくれたりと
お会いでき、とても嬉しかったです(*´∇`*)♪


そして、
はじめてお会いする方との出逢いは
とても貴重で とてもありがたく、
一期一会の思いを常に忘れずにと
あらためて思いました







今日は雪がパラつき 寒い中、
お越しいただいたみなさん
本当にありがとうございました


寒さがより一層増してくる季節ですが
温かくしてお過ごしていきましょうね♡