今日は向陽台児童館にて
『ママのためのヨガ』
を担当させて頂きました!
児童館に通っている
お母さんたちによる自主企画
「ママのハッピープラン」
のひとつとして企画されたもので
「ヨガをやりたい!」という
声があったようで(๑>◡<๑)
今回このような機会を与えて頂き
とっても嬉しく思います✨✨
全部企画してくれたお母さんたちが
肩も凝るし、腰も痛くなるし、
夜はなかなか寝れないし、
疲れもどっと溜まってきます…よね
身体を動かしたくても
心を休めたくても
自分のために使える時間は
ほとんどありません…
そんなお母さんたちの
身体が少しでも軽くなりますように![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif)
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心が少しでも安らぎ、和らぎますように![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif)
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そんな願いを込めながら進めていきました
わたしもみなさんと同じ
子育て真っ盛りの一人のママです。
ヨガの講師という
ヨガをお伝えする立場ではありますが
いつもお母さんたちと
同じ目線に立ち、想いに寄り添って
いける講師でありたいと思ってます。
そしていつも
たくさんのお母さん方と出逢い
ヨガをしていて思うことは
『いつも本当にお疲れ様‼︎』
ということなんです!!
子育ては
体力も気力も精神力も必要で
楽しいこと嬉しいこと幸せなことも
たくさんありますが、
大変なこと辛いこと泣きたいことも
たくさんたくさんあります。
「命を育てる」ことは
並大抵のことではなくって、
思い通りにならないこともたくさん!
そんな中 毎日
子どもと向き合い
自分と向き合う
お母さんという役割は
お母さんという存在は
本当に偉大だと思います!!
もう一度言います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
『毎日本当にお疲れ様です♡』
今日の出逢いに心から感謝です
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6933.gif)
ありがとうございました!!