中川です。
本日もNK-ONE会員のお客様の成果をご紹介していきます。
僕が担当しているTさまの２６日間の成果です。
こちらの成果を見ていただければわかると思いますが、
１ヶ月もあれば人は十分に変わることができます。
よく本当にこんなに変わるのか、私にもできるのか、一握りの人しか変わらないんじゃないのかなど言われます。
確かに、人は今までの経験からしか物事を判断できませんので、今までここまで痩せたことがない人は皆そう思うでしょう！
ですが、これが事実です笑
最近なにかの本で読みましたが、１億円稼ぎ出す人は、０の状態に戻っても何度でも１億円稼ぎ出せるそうです。
信じられませんが、それは１億円稼ぎ出す方法を知っているからです。
ダイエットも同じですね。
僕は色々な方の痩せさせ方を知っているので、どんな人がきても痩せさせられます。
そう聞くと、かなりトレーニングや食事がキツイんじゃないかと思われる方も多いですが、そういう訳でもありません笑
僕が一番体を変える上で大事だと思っていることは、モチベーションです。
いかに楽しんで体を変えていくか。
これが最も大事になってきます。
ですので、ストイックに気合や根性でやらせる指導と言うのは結果的に結果は出ません。
いかに体作りや筋トレの楽しさを伝えられるか、これが大事だと思ってます。
その素晴らしさをお客様が感じてくれれば、後は僕が何もやらなくても勝手に結果が出るんですよ！
その素晴らしさというものはなかなか自分一人で感じたり知ることはかなり
難しいと思います。
なぜなら結果の出し方を知らないからです。
いくら楽しくトレーニングをやっても結果が出なければ、必ずやめてしまいますからね。
なので、まずは結果の出し方を知ることや一人ではなくトレーナーと一緒に楽しいトレーニングを行っていくことでダイエットの成功に近づけると思います！
まだ、一人で悩んでいる方は、まず一歩踏み出してジムに行かれてみてはいかがでしょうか？
必ず得るものがあると思いますよ。
それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。
次回の時期もお楽しみに！