【内容2026年5月11日記事】
おはようございます🙋
今朝の東京は快晴ですが、昼過ぎには暑くなりそうです🌞
今朝は軽くストレッチをして、暑くならない内と考え、早めの６時半から散歩して来ました🧑🦯...
ご近所さんのお庭の立派な薔薇🌹
生産緑地には、紫色のデルフィニウムと白色のオルレアのコラボを見れました😊
今日は裏道を引き返して、公園駐車場から公園に向かいました。
昨日も五月晴れで、自宅窓から空を見上げたら、懐かしの｢ビューティフル・サンデー｣のメロディーが頭の中に流れました♪
しかし今日東京は、昨日を上回る一面の青空で、洋楽繋がりでこんな曲が...
"Mr. Blue Sky" （1978年、"Electric Light Orchestra"）
公式YouTube👇
今日は歩き始めに、昨日記事に書いた｢ぶん回し｣が発現しそうでしたが、記事に書いた事を思い出して、麻痺足の底屈背屈を意識して歩いたら、発現を抑えられました✌
底屈背屈と言ってもさほど力は要らず、麻痺足を遊脚期の終盤で軽く地面を押せば反発して、麻痺足を回さず前へ振り出せます。いつでもどこでも、自然にこの動作を出せるようにするには、もう暫く刷り込みが必要なようです😔