こんにちは、TOMOMI です^ ^
寒いときにあると
とってもうれしくなるのは、あったかいカイロ♡
わたしは、寝るときに
『小豆のカイロ』が活躍してますっ
中身、『小豆』
簡単に作れるよーーー
って書いたけど、
これは
友達が作ってくれました
縫うのがちょっと、、、
って思ったらまずは、
お茶のパックに小豆を入れて
ガーゼハンカチに包んで試してみても
いいかも^ ^
（ばらけないように気をつけてくださいね〜）
わたしは、
寝る直前にレンジで50秒〜1分温める。
そして、
お布団に忍ばせておく→お布団に入るとき
あったかい♡
寝るときにお腹にポンって乗せると
市販のカイロとは違って
適度な重さもあって
身体にフィットする♡
『あったかーーい♡うっとり♡』笑
小豆は水分をたくさん含んでいるので
温めることで蒸気がでて、湿熱(加熱の際に水を利用する熱)になるようです。
そして、
繰り返し使えるのでエコ。
2、3年前から使っていますが
今もなお
小豆カイロはあったかいです♡
レンジでチンすると、
いい匂いもする。
自然のやさしい温もりに包まれて
眠りにつく。
朝起きると、
ポーーーンってお布団から
脱走していることがあるけどね〜(笑)
小豆カイロで
リラックスしてみてくださいね〜^ ^