月曜日の朝、TVで見て気になっていた
”干しエノキタケ”
さっそくエノキを８束でチャレンジ
ざるに広げて…
天日に干して…
後はすっかり乾燥するまで干して…
出来上がり！？
刻んでお茶にして…
１日５ｇ摂取を２週間続けたら…
TVのように内臓脂肪２６％減るのかなっ！？
期待を込めてお茶にしました（‐＾▽＾‐）
たっぷりできたエノキタケ茶で
学さんの内臓脂肪が減りますように
エノキタケ茶は
乾燥エノキタケ５ｇ・お湯５００ｃｃを
保温ポットに入れて３０分置くと出来上がり
お味は…エノキタケのお出汁♪
私は
紅茶も一緒に入れて香りつけてもいいかなっ
週替わりパスタランチ ￥９５０
プリプリ海老のパスタ
ぺペロンチーノ仕立て
