🫠ダイエットの歴史🫠
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
100kg超えの時 脚が！脚と腰まわり！
ヒップ120cm位あった
2021年 70kg台 1年ほど増えたり減ったり繰り返してしまう なので全く減らず
2022年 50kg台達成 骨格ウェーブ
上半身と脚の肉が削ぎ落とされる
お腹は出たまま
闇落ちを繰り返しながらダラダラと維持風味であるが 54kg台が目標である
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
脚の細見え人気です
これからの季節に大活躍する！着画あり
失恋ダイエット成功である
ｾｲｺｳｼﾃｲｲﾉｶ
体脂肪と共に無事に元に戻った
が、多分宜しくない
土曜日の連続外食である程度戻ると思うのでまぁよし
本日は珍しく会社のお弁当を頼んだので、ちゃんと食した
ご飯は多いと思ったので、こんな感じである
残りの4分の1を本日のお昼とした 70g位と思われる
食べ終わるのに結構時間が掛かってしまった
2日ぶりに間食もした
甘いって幸せの味だなーと実感していたところ
心の声が漏れており
「良かったですねー✨」と若者に言われてしまった
ちなみにプチファスティング後は、ヨーグルトやお粥であった為結果オーライな回復食となったようである
ダイエットした事でプラスしかないと言っていたが
友人を数名失った事でマイナスではないか？と自分に問うてみたが、むしろ分かって良かったのでは？という結論にいたってしまった
なので、ダイエットはプラスしかないのは相変わらずである
気持ちは晴れきってはいないが、土日は予定をバシバシ入れて余計な事を考えないようにした
日曜日は半日仕事なので全く考えない
午後からは何年ぶり？
というちょっと苦手な人はスルー願いたいが、運命鑑定とやらに行ってこようと思う
久しぶりに電話したところ、最初は誰？みたいな対応であったが、話してる途中で あ！あめりあちゃん？
体型出てきたわ！はいはいはい、元気？！
と、明るーく思い出していただいた
この方のおっしゃる体型は90キロ前後だと思われる
会ったらどんな反応が来るだろうか
「鬱々してまして…」
とお伝えしたものの
「その声で何言ってるの？全然大丈夫よ！」
なーんて言ってもらったものだから、私大丈夫なんだなーと思った単純な私
電話しただけなのに既に元気になっていた
