こんにちは
あっというまに、年の瀬ですね
みなさんにとって
どんな一年でしたか？
人は、期待を上回った時に
喜んで
期待を下回った時に
落ち込んだり、怒ったりしますね
そもそもの期待値が
あってないようなものなのに
期待とか希望とか理想とか
未来に描く
「こうなるはず」「こうあるべき」って
まだ、起きていないことだから
不確実性が満々じゃないですか
なのに
頭の中では、確定したかのように
考えるものだから
下回った時のしんどさって
すごーくリアルなのですよね
「期待」そのものを
仕込むことなく
ただ、起きてくる現実と共にあれたら
ニュートラルなのですが
こんなことを書いているわたしも
上がったり
下がったり
またまた上がったり、の一年でした
ただ
「期待」を仕込んでいる「自分」に
気づきがある分
周りのせいにしたり
自己否定に没入する時間も短くなって
その分、楽ちんです
人生のストーリーは
解釈しだい
どうぞ
ご自身が楽であれる
解釈の選択を
よいお年をお迎えくださいね＾＾
読んでいただいて
ありがとうございました♡