https://www.instagram.com/reel/C8VZsxOIm1J/?igsh=MW12b2xjcmt4Z2dxOA==
う～ん、身体能力勝負だな(///ω///)♪
午前中は会社で仕事。
ランチはスタバ☕😌✨☀🍴
午後はスポーツクラブに出掛けた。
今月９回目、リーチだ(^-^)/
なんとかノルマ達成しそうだ(笑)
夜は21時からフラビオ先生の団体レッスン。
夜ご飯を家で食べて、19時過ぎに出発(^_^)v
綺麗な夕焼け🌇
まだ明るい。
10分で暗くなっちゃう(///ω///)♪
今日中には家に戻れないな😅
今回も90分楽しくラテンエクササイズの時間を過ごした(笑)
今日は90分、全てルンバのスキルアップだった⭕
一つ一つ事前に、その目的や注意点を説明してくれるので、やらされている感は全く無い。
しかもカウントで確認してから、音楽に合わせて行うので実戦的だ。
少人数だし、全員(4人)が競技選手と言うのも効率が良い。
昇級と言う目標がハッキリしてるから(^-^)/
ただ残念なことは、その時間内は充実しているが、練習場で一人では其処まで追い込めないことだ(笑)
この辺が、『なんちゃってラテン』から抜け出せない最大の理由だろう(///ω///)♪
せめて毎日1時間だけでもやれば、結果が出ると思うが😅
まぁ、無理しても続かない。
左脹ら脛を３回も肉離れしているので、左足のバランスが悪い。
出来る範囲でコツコツ頑張るしかないな(笑)