04/04(木)はプラッツでシャドー

ダンスシューズ専用 靴底リフレッシュクリーナー くれーじー花子 75ml …

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Anastasia Zakharenko on Instagram: "Welcome home💜"

う～ん、上手いな🌠

朝、起きたら雨は止んでいた☔

ご飯を食べて、シャワーしてプラッツに行った。

それにしても、派手な電車だな😅

桜並木も今日は満開だった🌸🌸🌸

10時～13時は入場料500円‼️

月曜日に習った、ルンバのエクササイズをした(^-^)/

https://www.instagram.com/reel/C5U2JW3ohJQ/?igsh=MWltYjJ6YzBsdmprMA==

Anastasia Selivanova on Instagram: "When we talk about stability turns, we hear a lot about weight distribution, strong drives, axle control, but few delve into head position. However, this is one of the important aspects.The role a manager’s pos…

ウォーク、バックウォーク、スパイラル、クカラチャ、スピン、スライディングドアーズの男女、しっかり体重を乗せてから移動する。

う～ん、１年計画だな(笑)

ラテンは伸び代しかない(^_^;)))

頭で理解した事をゆっくり身体で再現してみる。

時間が掛かるが、一歩一歩だな(*^▽^)/★*☆♪

雨が降る前に家に着いた。

[RIKOUZY] カラフル ラテンスカート ギャザー調節 ラテンダンス レッスン着 ラテンカート タンゴ サルサ チャチャ ルンバ ダンスウェア 競技 社交ダンス 練習用 パソドプレ 社交ダンスレッスン着 学芸会 ダンス練習服(光沢のレッド,M)

車でスポーツクラブに出掛けた🎵

駐車場がガラガラ？

そう言えば、一昨日受付に４/４はお休みと書いてあったな😅

ガッカリ😭💨💨

家に帰ってランチ、レンチン•スパゲティ☀️🍴🍝

午後は自宅で仕事の勉強をした(笑)

[LNIGHT] 社交ダンス ラテンドレス Vネック 2色合わせ ラテンダンス衣装 レッスン着 サルサ ダンス 衣装 競技 練習服 チャチャ サルサ ルンバ ダンスウェア タンゴ パソドプレ 社交ダンスレッスン着 学芸会 ダンス練習服(ブラック×ヒョウ柄,M)

今夜はPさんとの練習がないから、20時から北千住でフラビオ先生の団体レッスン、初級ルンバ60分、初中級サンバ60分に出てみた🎵

ラテンはサンバが一番苦手(笑)

もっとラテンシューズを履いて、兎に角踊らないと🎵

とても良いベーシックレッスンだった(^-^)/

また時間が合えば参加したい(*^^*)