サッカーでのフェイントスキルを上達させる！膝の前十字靭帯のケガ予防にもなるトレーニング！

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 YouTube更新しました！

https://youtu.be/3Hxrn4fxQBU

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今回のトレーニング動画はサッカーやバスケなどに必要なフェイントスキルを上達させる内容です。

横への重心移動や脚を振り上げる動作をトレーニングしていきます。

膝のケガ予防にも取り入れてください！

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ジュニアクラブ指導者研修会の講師を担当します！

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あさぎり町教育委員会から

ご依頼いただき来週29日(土)に

あさぎり町

ジュニアクラブ指導者研修会

の講師をさせていただきます。

当日は4〜5年生の

選手も参加して実践形式の

セミナーを行なっていきます。



未来のアスリート達の

ために全力をつくします！

🔵部活動やジュニアチーム

のトレーニング指導等は

ご依頼があれば日本全国伺います

のでコチラからお尋ねください。

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パーソナル新規枠がキャンセル待ち状態になりました

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 来週から6名の方が新規で

パーソナルトレーニングに来られます！

10代男性、10代女性、20代女性、60代女性、60代女性、70代女性の方々。

年齢も性別も目的も様々。

先月、村山すなおのトレーニングを体験していただき充分に自分に合ったトレーニングを理解して納得して信用していただき自分で決めていただきました。

パーソナルトレーニングはお金がかかります。

決して安いモノではありません。

自分でトレーニングできればそれでいいのですが、自己流で自分のカラダに合ったストレッチやトレーニングがわからないままおこなってしまうと自分の理想とするカラダの状態から遠ざかってしまう可能性があります。

パーソナルトレーニングは自分の理想とするカラダの為には何をすればいいのかというナビを手に入れる事ができます。

村山すなおのパーソナルトレーニングは現在のところキャンセル待ちの状態ですので、新規枠は4月以降にお問い合わせいただければ幸いです。

30分体験コースは若干できる曜日がありますのでコチラのお問い合わせフォームから連絡いただければと思います。

🔻🔻🔻🔻🔻

https://oyakotore.net/np/usf/75rt7vk0jE3Y2.html

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