昨日はアタマがパンク✨

さわやかな土曜日の朝を迎えたパーソナルトレーナー村山直です❗

昨日はお昼からお休みをいただき、パーソナルトレーナーの勉強会に行ってきました

『機能解剖、体表解剖、運動学、運動連鎖、姿勢制御に基づく運動療法』

骨盤帯、仙腸関節、腰椎、股関節、膝関節、足関節の機能的コンディショニング

昼からみっちりあり、夜の９時過ぎたあたりからはアタマがパンク状態

キネシオテープを使ってのコンディショニングもありカラダってホントにおもしろいです

しかし、  PRI    DNS

勉強すればするだけ知らない事だらけ

ヤベェ～      もっと勉強せなっ

なので今日のランチは糖質を補充しながらの復習です

生涯勉強ですね

コーディネーショントレーニング✨

キッズコーディネーショントレーナー

の村山直です❗

今日も子ども達の

カラダづくりトレーニング

少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨

コーディネーショントレーニングを通じて、体育〔高い運動能力〕・知育〔高度な知恵〕・徳育〔豊かな社会性〕を鍛えていきます🍀

基本料金（税抜）

  1回   60分   15,000円

※定期契約の場合は割引きがあります

サポートメニュー

1⃣キッズコーディネーショントレーニング

2⃣SAQトレーニング

〒868-0501

熊本県球磨郡多良木町多良木4210

球磨郡公立多良木病院

キッズコーディネーショントレーナー

村山 直（むらやま すなお）

Mail：lungeato3kai@gmail.com

TEL：0966-42-2410

お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎

水上村コンディショニング教室✨

キッついトレーニングを楽しいトレーニングにしてしまうパーソナルトレーナー村山直です❗

水上村でコンディショニング教室

少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨

基本料金（税抜）

  1回   60分   15,000円

※定期契約の場合は割引きがあります

サポートメニュー

1⃣集団コンディショニング指導

  ・ストレッチ&トレーニング

〒868-0501

熊本県球磨郡多良木町多良木4210

球磨郡公立多良木病院

パーソナルトレーナー

村山 直（むらやま すなお）

MAIL：lungeato3kai@gmail.com

TEL：0966-42-2410

お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎